在學校一向活潑的小宇,國一下學期開學後,性情大變,變得不太愛笑,下課時間也總是獨來獨往,好似有心事的樣子。班導跟家長聯絡,發現小宇的父母正在打離婚官司,家裡氣氛低迷⋯⋯
憂鬱症有年輕化的趨勢,近四成國高中生深為情緒問題困擾
我們每個人都走過了青春期,來到各自的成人階段,回頭想想,當時自己是靠著什麼支持系統,而走過來的呢?
近年來各大調查一再顯示,憂鬱症已有年輕化的趨勢。根據調查,近四成國高中生曾經 / 現在深為情緒問題困擾,其中更有 13.8% 表示「有明顯憂鬱情緒」。進一步了解青少年的壓力來源,前三名分別為:課業考試、對未來的不確定感,以及身材外貌(容貌焦慮)。
當被問到「心情不好的時候,是否會求助他人?」,更有超過八成青少年表示「不一定會尋求幫助」、「不想麻煩別人」、「說不出口」。也就是說,現今多數青少年在遇到情緒問題、身心失調的時候,其實並不知道如何求助、該向誰求助。
陳立教育與 FarHugs 合作,首創補教業心理健康服務
有感於這樣的現象持續在日常生活中發生,全台最大 K12 教育集團-卓越成功陳立教育,跨出教育界第一步,和全台最大線上心理服務平台 FarHugs 遠距抱抱合作,共同為青年學生們撐起一把情緒支持的大傘,陪伴並幫助他們的心理健康。
正是因為長期與學生們並肩同行,陳立教育深刻地感受到,青少年遇到的學習壓力與人際困擾,同時,也觀察到多數學生們難以向身邊家人、朋友開口訴說的心情。
因此,陳立教育與 FarHugs 遠距抱抱攜手合作,首創補教業界心理照顧服務——未來,陳立教育的學生們,可以隨時隨地登入 FarHugs 遠距抱抱平台,根據自己的身心狀態,瀏覽平台上特別為青少年訂製的抱抱課程,從提升專注力到了解自我情緒,青少年生活中可能遇到的各種情緒難題,都有陳立教育與 FarHugs 遠距抱抱共同打造的心理安全網,接得住你!
FarHugs 抱抱課程有以下特點:
- 遠距視訊完成課程,不用出門即可照顧身心,減低實體求助的心理壓力
- 教練們不只是傾聽煩惱而已,而是透過專業技巧,重視與談者的情緒與感受,引導挖掘問題的根源,協助解決難題
- 抱抱教練根據職業守則,具有「保密責任」,除非有特殊狀況,不會向其他人透露與談者的身份及對話內容,讓「不知道怎麼說、甚至是不敢說」的青少年,願意敞開心胸,說出自己的困擾
不只關心學生,也關心補教員工
除了照顧年輕學子的心理健康,陳立教育也同樣關心旗下員工的身心平衡狀態。深知補教業工作者的精神壓力與情緒勞動,陳立教育特別與 FarHugs 遠距抱抱平台合作企業健康方案。未來陳立教育的員工,也可隨時登入平台,預約抱抱課程,踏出探索自己、療癒情緒的第一步,在生活中定錨,成就更有光彩的自己。
【魔法學務處】發掘你的魔法潛能,開啟你的學習旅程
陳立教育與 FarHugs 遠距抱抱合作內容,將於 2024 年陸續解鎖上線,敬請期待!為了讓更多學生能夠透過趣味化的互動,搶先了解自己的學習與心理狀態, FarHugs 遠距抱抱於 2023 年 12 月 22 日,推出【魔法學務處】心理測驗遊戲,讓青少年們化身「魔法見習生」,透過精心繪製且具沈浸式的遊戲畫面,回答一系列直擊內心的有趣問題,最後更會獲得一張結果卡,深入了解與掌握自身特質!
合力成為教育界心理健康的前瞻燈塔
「少了心理健康,就不是真正的健康。」陳立教育作為教育界的前瞻燈塔,攜手與 FarHugs 遠距抱抱合作,期盼在長期深耕的學科知識之外,開拓另一片心理健康的海洋,打造身心平衡的學習成長環境,給予學生與員工,最暖心的陪伴!