想要感謝心理師在課程中的接納，從過程中能夠深深的感受到愛，也感謝心理師給予的提醒：「擁有一部分的界線，才有辦法保全那部分的自己。」 在面對生活時，時常會有逃跑/不逃跑的想法，當逃跑時，會擔心自己會不會造成他人的困擾，但不逃跑，那些勉強都還存在身體之中，即便時間過去了，擔心與害怕還留在身體裡。 一直以為自己沒有太高的求生意念，但在聽到心理師說「感受到你很強烈讓自己好起來的意圖時」，好像才發現自己必須好努力，才能夠生存的狀態。 不喜歡自己的狀態，卻也認識到是生存法則。 希望能藉由後續的課程，練習接納不同部分的自己，包含那些自己不喜歡，但很努力而辛苦的自己。 非常感謝與您的相遇。