精選心情貼文
我給身邊的所有人帶來麻煩
我好希望我是一個有用的人,在能不麻煩他人的情況下成為一個我想成為的人真的很難,很不想讓家人擔心,但真的很對不起我實在是太欸沒用了 我討厭自己,我是一個災星,原
請幫幫我,如何停止反覆思考
這個問題存在了6年,有時會消失,有時候會出現,我總是會因為某些話題、某些新聞、某些人的個性、某些人的動作或習慣、甚至只是自己在心裡說話,都會時不時想起最討厭的回
憂鬱
最近感覺身心疲倦,但這狀態已經持續很久了,我不知道我怎麼了,我希望這種疲倦感能消減一些,我快撐不住了感覺快死了
覺得自己變了很多
發現自己越來越不開心,去看過醫生患有憂鬱症,有時總會沒有緣由的哭泣,腦海中常常有著負面的想法,想死、想消失,想過自殺卻因為怕痛遲遲無法下手,活的很痛苦,好累,每
怎麼分辨憂鬱男友是真的不愛了還是故意推開
他原先是說自己好累,想遠離人事物,給他一些陪伴文字也希望他能說出感受,或是理解身邊有人願意支持及陪伴 他總說他會努力也會透露自身一些狀態,但總是想封閉自己 突
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怎麼控制自己的情緒
不知道為什麼我會莫名覺得煩躁 只要是朋友跟我講話我就會覺得煩 但是這種心情 一下就沒了 後面又會發現覺得自己對朋友口氣太差 一直想說要控制情緒 但是煩躁時還是沒
我現在的日子
活下去的動力是什麼?我每天都被罵,被無視,被笑,好難過
躁鬱症會好嗎?
看了身心科,持續吃藥5年多,還有諮商2年多,頻率有時一週一次有時一月一次,到現在,就是症狀沒有加重,但也沒有康復,這樣的情況什麼時候到頭啊.......諮商真的
與人變熟會覺得反感噁心
我在學校算是比較內向的,不過班上同學並沒有因此而疏遠,反而對我很友善,也會互相幫助。某天下課時,我與朋友像往常一樣聊天,可是過程中卻因為跟他變熟感到噁心,同時又
覺得溝通好難,只想好好的表達感受跟情緒怎麽這麼難
之前跟妹妹聊天,家裡目前有兩棟房子,一棟妹妹目前在住,另一棟是爸媽住,兩棟在不同縣市以及距離遙遠,妹妹就說到之後爸媽離世,爸媽住的這棟會過戶給弟弟 聽到這我的感
平等的愛
我的媽媽是一個癌症末期的病人,治療很久很久,也漸漸沒有藥了,我姐姐是一個很自私的人,她永遠只想到自己,和朋友出去玩,對家人不管不顧,我媽也常常因為她而感到生氣,
伴侶相處與性事頻率
和女友交往兩年了 因為是第一任的女友,所以在性事上都不太熟練, 在交往半年後嘗試了第一次後,在這兩年間的頻率大致上是一到三週一次 女友在這方面相較我來說感
我好像喜歡同性別朋友
好像喜歡上一個女生 已經七個月左右 但不知道那到底是不是愛情那種喜歡 每天都想見到他 想和他單獨相處 因為這樣他的注意力會在我身上 抱他或靠在他身上會有充電的感
缺愛吧
我累了,很累 我以為我釋懷了,但是我依舊沒有 我知道我的問題是缺愛,從小就被帶去給親戚照顧,弟弟至少還有被媽媽照顧一段時間,至少畢業典禮媽媽她都有去弟弟的,
因為感情潔癖跟朋友絕交
自己是個有在社交平台發布作品的人,對方是去年年初因為網友認識的另一個網友(我們都是女生) 認識幾天我很快發現和對方聊得非常投機,他對我設計的角色跟故事很感興趣
不行了……
兩年前憂鬱症吞過幾次藥自殺失敗,去年底受洗回到主的懷抱,今年二月底媽媽在外面急性心肌梗塞,到院前失去呼吸心跳,搶救一小時才救回來。靠著信仰撐過媽媽在加護病房、普
在學校成為眾所週知的白癡
在放學期間與同學發生爭執為了一個很白癡的問題 後來他一直人身攻擊就越吵越大聲了 造成大家圍觀 別班同學同班同學都有 他們不但圍觀還把我放在網路上 我一直祈求他們
搜尋了自己的諮商心理師,不確定這麼做好不好
因為很喜歡看心理諮商、心理學等等的內容。自己也諮商了一陣子,有個會固定晤談的諮商心理師。 這陣子突然很想知道諮商師是不是也有開社群平台在經營。所以上網搜了一下
希望有人看完這篇不論什麼想法怎都跟分享,我現在有點迷茫了。麼消化這種情緒
我在消沈的日子中被我哥嘲笑、人生攻擊,以這些方式滿足他的優越感。 我情緒爆發是在昨天4/14,依舊沒有任何提前告知突然開我房門,我爸大聲說現在要回祖房(早上八
也許未來有一天我能忘,但我不知道要等多久
我在這留言已經是嘗試了許多其他方法 我試過大量心靈成長與心理學書籍和影片,學習靜心,學習禪定,研究瑜珈和佛經,研究超自然現象,也曾經在精神病院有過空無的體驗
什麼可以過上心理健康的生活…
只要我一整天都在休息,那種休息就是什麼都不想做也不想思考,只想讓自己好好放鬆,心理放鬆身體也放鬆,但只要我讓自己一整天處在這個狀態,到了傍晚心理就會開始有很強
劈腿
偷看伴侶手機,發現…被劈腿了,到底該怎麼辦,不知道該怎麼根對方攤牌…😭😭😭
我好像跟黃子佼一樣…怎麼辦…
本人男生今年17歲 ,大概是從國一開始接觸到A片。不知為什麼對大人的A片都沒有什麼感覺,所以都會去大陸的暗網觀看未成年 國高中甚至國小的色情片。 我國中時看的
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退學之後的事
後來大學我因為憂鬱症的關係讀不下去所以停止求學,為了準備轉學考而努力但是壓力很大,有和家人說過生病的事,但他們一直希望我把大學讀完。 我覺得好困難……因為生病
悄然無聲的中場休息,為了之後能重新好好走下去
在多次的「爭吵或是丈夫不悅,接著被冷暴力,然後丈夫提出離婚,之後我低聲下氣哀求,再來丈夫辱罵後“高高在上並寬宏大量地原諒“,並附帶要求,暫時和平結束」,這樣的迴
雯雯
雯雯
雯雯
雯雯
待業中,一直換工作,沒有自信心
我一直無法待在同一間公司內,到處流浪。這到底是自己的問題,或公司的問題,不知道,也不敢面對 不知道怎麼解決,害怕被批評 累 只想睡覺 但已經休息兩個星期了
一開始了一下囉
一定要刪除任何形式檔案
低潮期後慢慢站起來
去年12月底有再這個平台上發表關於自己壓力過大,去年半年期間開始不斷落髮開始有壓力禿,那時候一直往返醫院打頭皮針真的好痛,現在我的身體開始慢慢恢復健康,頭髮也開
一段不適合的感情,情緒內耗覺得疲憊
我和前男友交往半年就分手了,他大我10歲,遠距離。之前測過情感依附,和他在一起我是「矛盾型」,既渴望親密但一感受到不尊重或被重視就會逃避。在短短半年的感情中,我
戀童癖?有人跟黃子佼一樣?
我是個女生,但是成年的我突然發現我不只愛看A片,還特別愛看被強暴的那種,如果是假的我還不喜歡,我愛看真實的。尤其是曾經看過未成年的,甚至很年幼的,我都特別想看。
我們大吵架的時候超恐怖
(我們同居) 我在感情中很感性,而男友很理性,前期我們很努力在調整、磨合彼此溝通的模式,經歷了好幾次的掙扎還有想放棄的心,磨合到現在進步了很多,能夠好好聽對方的
看不得別人好 要怎麼辦
我有一個同學,是社團上認識的,但我覺得沒有到朋友,而是比朋友還好一點點的那種關係,社團上的大家都很溫暖,我超喜歡。但是漸漸地突然覺得,大家好像都只關心他,贊同她
我好像有焦慮型依附人格 但我努力控制他
我曾經在網路做過依附人格測驗,發現在一段情感關係中屬於焦慮型依附。 看了許多調整方法希望不要帶給另一半困擾,所以努力做了很多嘗試,像是:把自己的行程排得更充實,
我對學校失望了
曾經仰慕的學校現在讓我失望透頂,有一種從高處跌落窒息的感覺。還有媒體喜歡蹭熱度這點真的很噁心,一件事情還沒有真相前本來就不該說嘴,不論最後結果是否,人們總喜歡利
感情
某人死纏爛打不願意離開 甚至口出穢言發脾氣歐 自己都對 別人都錯
莫名的不開心
其實我也不明白為什麼不開心,人為什麼總是這麼敏感呢,
分手
最近跟對象有很多溝通問題沒辦法解決,他說如果這個生活不是我要的就不要委屈自己,聽到這些話蠻難受,他認為我們無法好好溝通生活習慣也不一樣,但是這不就是要互相理解解
焦慮導致失敗,失敗疊加焦慮
如題。 負面循環,原地踏步,好崩潰。
男朋友被父母反對,還要被父母重傷
經過朋友介紹,認識了一個男生,後來聊得來就在一起到現在,也一年多了,但是前陣子帶回家中給父母親認識時看似表面平靜,事後卻是訊息的轟炸,裡面的內容都是要喔跟男朋友
總是習慣性越來越晚睡,好像故意在找自己的麻煩
明明知道這樣會惡性循環,還是一直這麼做。現在已經將近凌晨三點,頭昏腦脹,還是不捨得去睡。怎麼樣進入正向的循環呢?好像夜間經常很迷茫。常常沈迷遊戲
過去並不會因為你不面對而就不存在
近期是我最糟糕的一段時間,每晚睡前都被各種情緒壓的無法喘息和入睡。直到有天透過聊天,認真正視了過去的經歷,才發現有太多的傷害還沒有癒合。 1.在父母吵架時只能
被性騷擾後心情平復不了
雖然事情過去很久了但心結一直解不開,有想過在親人死後跟著一起死,控制不了情緒真的很難受,很想哭,感覺被監視,每天擔驚受怕,怕被跟蹤,時不時都得回頭看看,好悲哀的
這個世界沒有我的容身之處
去哪裡都不自在 我討厭這個世界 可以早點讓我離開嗎
單向明戀
我自己是個學生,喜歡一個人很痛苦,尤其是單向的,個人就是這樣子,現在很想放棄,可是捨不得,該怎麼辦呢(∩▽∩)
好想去死
但又怕痛、每天都好煩好煩好煩好煩 好想哭但又哭不出來
升學
最近考研放榜,基本上都沒上,所以只能回去原本科系的研究所(推甄有上),基本上原本的教授都喜歡我,也會邀請我去他研究室工作,可是我會擔心我未來沒有達到他們期望、被
感情
最近跟女友分手了,我覺得我算是一個很寬宏大量的人了,彼此的不開心都一起面對,也會聊到很開心,所以我沒想過會有這一刻,我也知道我本身也有缺點,沒辦法時時刻刻陪在她
到底該怎辦
家人有在發瘋 回家就是摔東西 一直跟我阿嬤拿錢 一直威脅我媽媽 總覺得好討厭 弄的家人都整天很害怕他 而且因為家裡的錢快被他掏空了 實在不知道該如何是好
容貌焦慮
最近對於我的身材很焦慮 雖然不到肥胖 但一直回不去幾個月前的體重 半年來多了4公斤 在飲食上有控制也有運動 但真的離不開美食 假日還是會想吃好慰勞自己一下 但看
不知道怎樣面對死纏爛打的搭訕
不知道怎麼樣面對一直死纏爛打的搭訕 最近遇到一個在課堂上的男同學,明明第一次見面,卻跟我說一些「要不要考慮跟我交往」、「我交過很多女朋友喔」、「我是XX大學的
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什麼都做不好+無法控制的情形
累
一直沮喪、憂鬱、莫名的想哭,想要好好的休息但只要放假休息,之後上班工作量會大幅增加,每天被時間追著跑
感覺自私是正常的思考嗎
總感覺人好像是有利益才會聚在一起的生物,想丟掉這個想法,但是一次一次的經歷,總讓我覺得事實就是如此,對別人好不一定能得到相應的回報。 我自己好像也是這樣的人,所
中年憂鬱
到了中年卻一事無成,工作不穩,造成太太負擔,愧疚感、不安感、無力感、自我厭惡一直湧上,被生活跟無力壓得喘不透氣,只能任由負面情緒一直產生
憑什麼隨意評論我
我一直以來有妥瑞症、強迫症、自律神經失調、失眠 所以去看了精神科 吃了藥之後被家人說「發覺我越吃藥越ㄎㄧㄤ,同時對小孩也沒耐心
什麼都不敢做
我好討厭我自己
不認識我自己
前陣子我被感情詐騙,所有存款都被騙走,還負債百萬,多年工作的努力就這樣沒了。 在和騙子來往的過程中其實我一直處在一種奇怪的心理狀態下,一方面知道他在騙我,但一
好煩好累
跟學校輔導老師聊了將近半年 最近做了憂鬱症的測驗分數接近滿分 老師也建議我去看醫生 但我始終跨不過看醫生的恐懼感 一想到看醫生就更加的焦慮 但也很想用藥物控制
一年半過去了,仍活在愧疚裡
距離我前任自殺已經過去527天 在幾個月前 我在公墓系統查到他的地點 很可笑 他是樹葬的 沒有骨灰 沒有地方掃墓祭拜 也沒有地方想念 過去的這麼多天 我哭過