精選問答

匿名發問

想哭又哭不出來

也許是過多的失望,過多的挫折;以前那洩洪似的淚水,再也流不出一滴,流下的只有心痛,只有回憶。 當朋友在我面前提到前男友,對其他女生的行為舉止、甚至是套入都跟之前

50
匿名發問

情緒

雖然這對其他人來說沒什麼,但是我認為我需要一個可以發洩的地方,在我徹底崩潰之前。活了18年,一直找不到自己活著的理由是什麼,以前只有躺在床上的時候才會出現許多負

70
匿名發問

回診要說什麼

每次回診都不大敢說話只能和醫生說狀況很好,再加上只是高中生又沒人陪甚至有時候進去看醫生都很緊張…

422
匿名發問

該怎麼重塑人格...

我的身心科醫師一直反覆跟我提起我的人格問題,目前知道的是我有邊緣性人格,我知道邊緣性人格涵蓋很多東西,但我的醫師有特別指出其中的毀滅性人格跟反社會人格,他向我提

593
匿名發問

在外面吃東西有陰影

曾經因為腸胃不舒服生病了但是當下的自己不了解就正常的出去玩出去吃大餐結果吃到一半一直感覺快噎到了就很害怕,後期到處看醫生都說腸胃沒有問題。後面的自己就常常很害怕

180
匿名發問

工作壓力

網盤起步不到一年就已經給自己壓力壓垮了,腸胃不適,牙齒不舒服,感冒樣樣來⋯家人給的壓力是如果我沒有做好就要到外面找工作,但自己知道自己身體不佳在外面工作對別人影

170
匿名發問

對親人與寵物的愛會被磨耗而消失嗎?

與家人發生過爭吵、寵物兩次走失又找回、照顧家人情緒或接受到不舒服的情感等等...... 讓自己感覺不到對家人與寵物之間是不是還存在著愛。 感覺,剩下責任和義務。

301
匿名發問

每一次被謾罵辱罵

最近跟另一半有吵架,看著他指著我鼻子謾罵辱罵,會焦慮、崩潰到一直抓自己的皮膚,甚至流血...我是不是生病了

591
匿名發問

烏雲為何來打擾

才好一點的說…… 早上才感到難得心靈的平靜的說…… 怎麼今天下了班又感到憂鬱了…… 是因為工作的壓力嗎? 是因為騎在車水馬龍的台北街頭嗎? 一股煩悶的 憂愁的

220
匿名發問

憂鬱症

請問要怎麼和家人說自己已經吃藥治療一段時間了 (他們很排斥憂鬱症)

270
匿名發問

求解

請問精神科根心理諮商不同嗎? 價錢同嗎?

611
匿名發問

對未來好茫然

本身在傳產擔任採購後轉任總經理助理一職,想另外找工作卻只能找行政職類,看人力銀行看到覺得很憂慮,加上與交往十年的伴侶目前處於不上不下的階段,對未來好沒希望… 我

420
匿名發問

我今年19歲

該去青少年心理科還是精神科

1002
匿名發問

太過容易焦慮的性格

我是不是太玻璃心太軟弱才會這麼容易感到焦慮呀… 最近換了新工作,對於工作事項等還不太熟悉,每天上班都很焦慮,昨天不知道是不是這個原因,甚至憂鬱症發作請假在家躺了

732
匿名發問

我不知道要不要去看醫生

在前幾天又一個狀況很糟的晚上時整理了自己這陣子的情況 1.睡不好 睡醒頭痛 早醒 睡覺會尖叫 半夜一個星期大概3、4天會覺得被壓床 沒辦法呼吸醒不過來 終於半醒

931
匿名發問

我很害怕

我從以前就遇到霸凌問題 但是現在我真的越來越害怕 光是看到那些人就讓我想馬上離開 一靠近他們就會聽到他們的訕笑冷嘲熱諷 我一直都在忍 但我怕我會再也忍不住

683
匿名發問

焦慮

我真的不知道我是不是焦慮症我會莫名的呼吸困難甚至發抖緊張我壓力也大到快爆炸 我想了各種自殺方法 我真的不知道怎麼了我

742
匿名發問

容易緊張

不曉得有沒有人跟我一樣,非常非常容易緊張,一緊張就會抗拒一切外來資訊,想把自己隔離起來,這樣不僅書讀不進去,拒絕與人溝通,拒絕接受別人的好,這讓我的生活很累。(

752
匿名發問

我好難過

我今年23歲,媽媽前年就去世了, 如今的我還是走不出來,我非常的想念她⋯ 從以前我就沒有什麼朋友,那時候想說我還有很愛我的媽媽陪伴著我,所以覺得沒有朋友沒關係.

1815
匿名發問

希望有人可以鼓勵我

希望有人能跟我說今天會過去的、你做得到,甚至是加油都好 我心好累啊

1518
公車迷兼小汽車迷

心情不好

心情不好

270
L

工作抑鬱

工作上長時間一直很抑鬱,本來以為辭職會好一些,但一個月過去了好像沒有太大幫助,還是每天都很負面,也不想與人接觸,我很害怕這會變成常態與習慣才想要來求助。辭職的主

702
Ivy

懷疑自己有邊緣型人格障礙

現在覺得自己的心好痛。明明每次都是自己提的分手,可是我又忍不住想去找他。一年多分了6、7次。每次都覺得我已經一點也不愛他了,不能忍受和他繼續在一起,所以我提出分

941
匿名發問

上班心好累

現在在做健身房櫃台 已經考到健身教練一段時間了,不知道什麼時候才有機會轉教練 還是要離職去別的地方? 在這裡好累 打掃、行政、美編、跑腿、採購、財務……什麼都要

835
匿名發問

要繼續看精神科嗎?

情緒低潮了兩周,吃了一周的抗焦慮藥物 現在雖然可以停止無時無刻的哭泣,而且聽到笑話還可以嘴角上揚,但是常常很快又掉進無底洞一樣 媽媽也去看了第二次精神科,他吃了

31031
匿名發問

真的是自己的問題嗎

今天3個人在下班後討論工作內容, 平常自己個性偏外向熱情 今天只是覺得打不起勁, 所以另外兩個人都覺得我在不高興... 但是我說了 我沒有在不開心,剛剛討論

17114
匿名

愛一個人好難

曾經跟她告白過失敗了 中途跟別人交往過 事隔3年 後來雖然還是朋友可是不知道為什麼還是對她有好感 還是喜歡她 看著她跟別人好 我就想殺了那個別人 看著別人對她好

1105
Reb

遇到沒家教的媽寶超不爽

我們在某正當宗教團體認識一對A夫婦,A太太挺正常的,但A先生很沒禮貌,幾次幫忙他們一些事情從來沒有聽到他說謝謝。 一開始我沒有特別在意,但最近越來越覺得這樣我為

530
匿名發問

不能接受伴侶的表達方式

另一半不喜歡看到我哭,但他不了解的是哭的原因是因為他的態度造成的,他總是說我太脆、不夠成熟,說我內心不夠堅強,但很多時候都是因為在他對應的口氣與眼神中,無法感受

1072
匿名發問

怎麼了為什麼

憂鬱焦慮超過一周 吃了一周的抗焦慮藥 醫生說每晚睡前吃一顆半 但因為工作壓力大,所以有幾天中午就自己多吃一次 然後藥很快就吃完了 這個周末參加教會在福容大飯店

540
匿名發問

快瘋了

目前跟室友AB同居 A以前跟我住一間也很好 B是後來加入的 現在卻變成A成天只找B說話談心 B反而還會關心我 以前發生這情形是在大一 現在都大四了還要承受這壓抑

630
匿名發問

遠距心理諮商

請問陳心理師有沒有提供遠距的心理諮商服務呢?

1360
匿名發問

抗焦慮的藥一次要吃幾顆才會死?

還是要安眠藥比較有效?然後搭配喝酒?

70057
匿名發問

一起哦

有人想死嗎? 還是有人有快樂的藥? 抗焦慮藥沒用 很孤單很痛苦

660
匿名發問

沒有朋友

心情很不好 吃藥沒什麼用 有沒有人要陪我去唱通宵 為何我沒朋友

673
匿名發問

常常自己脫口說出好想回家,但自己已經身在家中

常常一個人家中自言自語說出好想回家, 總覺得這個地方不屬於我,沒人愛我,沒人傾聽我的煩惱。 母親給的壓力很大,網路群組上又有人常常針對我酸言酸語... 想出國打

841
匿名發問

想把自己塞進一個框架中,想找到能形容自己的專有名詞

有時候我會搜尋一些專有名詞試圖把自己塞進一個框架中 沒辦法知道自己到底屬於哪裏是否正常讓我無所適從

932
匿名發問

沒辦法在熟識的人面前表達內心的想法

不僅是熟識的人,網路上就算是稍微有深交,或甚至是私訊過的網友,只要有他們在,我就沒辦法在原本自在的小圈圈裡抒發情感,我覺得很彆扭很怪,到底怎樣才算正常

561
小芯

為何會質疑別人,但是我都有看到証劇

為什麼我總是會懷疑我的男友背叛我 但是就是很多事情是我親眼所見 就Google的地址都是不知道跟誰去的 以及女性朋友的地方!到達他的居住處附近的便利商店發票

670
匿名發問

工作換跑道,但⋯⋯⋯⋯

最近工作換了跑道,從服侍客戶的乙方,換成客戶甲方。但是,每次乙方來開會,我都會很羨慕坐在我面前的乙方,可以提案,可以滔滔不絕,心情上有一點酸酸的。6:00下班回

942
匿名發問

崩潰

我對於我工作上的容忍度越來越低弱了 重改的次數變多 更改的次數變多 這些錯誤都不是我的問題 pm溝通上的不注意 營業單位隨時變價 然後我們art就要一直重工 真

722
匿名發問

我已經努力了4次段考

身邊的朋友都好聰明 一起上課一起去補習 他們上課都在用手機 要檢查作業或課本都跟我借來抄 但最後考試都跟我差不多或是比我高分 我前幾次都催眠自己再多努力一下就會

792
匿名發問

憂鬱症生活

我是一名國三生,面臨會考,最近感覺沒辦法上課,出門也感覺壓力很大、很想哭,已請假在家多天了,請問憂鬱症會導致以上症狀嗎?

1216
小狄

關於感情觀~

我是一個在沒有戀愛關係的情況下 可以過好生活的人 自己健身、閱讀、學習和看影集 身邊的朋友都是感情牢固的十幾年老朋友(我現在23歲) 也有少數感情很好的新朋友

740
匿名發問

複雜的情緒

我是一位高職二年級生,其實在從國中升學以來就會有早上亢奮晚上憂鬱的情形,早上感覺人生充滿希望,而晚上就會把自己想的一文不值的這種程度,且功課也有時寫有時不寫,常

651
喔噢

嚇到

嚇到是一種?

971
匿名發問

想控告學校輔導老師騷擾

大一的時候我在學校被霸淩 比較嚴重 到後來我去身心科看診 吃藥 被診斷患有憂鬱症、焦慮症等多種身心疾病 雖然家裡原本就有媽媽情緒不穩定 會使用暴力的問題 但那時

1702

長長沮喪、不開心

如何讓自己情緒穩定

3562
匿名發問

因為人情,失眠心悸到很嚴重

我與同居六年感情和睦的男友搬到了一個夢想的大房租屋處,原本要開始幸福的兩人生活,男友弟弟卻突然要跟我們一起住。 因為房租比以前高,男友感受到壓力,他目前是研究助

1102
匿名發問

關於職場人際瓶頸

我有一群非常喜歡八卦的同事 ,連主管也是。 他們可以在辦公室裡隨意批評他人,小到身旁周遭的人,大到其他部門的同仁甚至主管。 對我而言也許同事之間八卦就算了,但主

741
Yin

真的這輩子注定跨不過那個"坎"?

前男友自殺到現在也將近一年了 一直沒辦法原諒自己 那天晚上 我在慢個5分鐘吃睡前藥 我相信一定不會是這樣的結果

2493
匿名發問

哭不是正常的情緒嗎?

我看過很多慢性化的病人 在醫療體系來來回回,偶爾進出醫院,通常他們本身都沒有問題,他們的家屬才是有問題的一方,例如控制病人、羞辱病人、否定病人的一無是處,病人想

1221
匿名發問

最近覺得好累

這種感覺國三時已經有過了,那時候將從美術班畢業因未來選擇的路與爸爸期望的不同而被恥笑被開檢討加上冷戰了將近9年的爸媽即將分居,那時我每天都在研究怎麼死最好成功率

1251
匿名發問

憂鬱症是什麼

憂鬱症有什麼徵兆嗎? 抑鬱症呢?

900
匿名發問

不知道算不算憂鬱

最近越來越常出現「死掉只是剛好」或是「可能明天我就會死了」這樣的念頭 不得不說對於焦慮不安的確能獲得即時性的舒緩,但總覺得繼續這樣的想法蠻不妙的 不至於想自殺,

972
匿名發問

動不動就想哭是正常的嗎?

在失業很久之後鼓起勇氣找到了工作,理智上知道是好事,家人也都相當開心。 可是我在講述這件事的同時就會一直很想哭,昨天也是跟家人講一講就哭出來了,現在也是打字打一

1051
匿名發問

恐懼到不敢做任何事

覺得快變成廢人了,我不敢踏出去,不敢去做大家覺得我該做的事,我害怕失敗,害怕面對別人,害怕被發現我很弱很沒用,想要躲起來,一直窩在床上好痛苦

94978
匿名發問

過度焦慮?

目前患有幾種固定在就醫追蹤的慢性病, 雖然需要服藥,也因此開過刀,但基本上並不影響日常生活。 覺得自己好像變得過於執著身體狀況, 會時不時擔心萬一變嚴重怎麼辦

1441
匿名發問

創傷發作

我是女生,現在當社工,在國小階段,有被性侵害和性騷擾過,有被通報到社工,然後在國中、大學、到餐廳工作,都遇過被騷擾或被強迫的經驗。 - 剛才做了一個夢,讓我想起

3523
Yin

憂鬱症跟躁鬱症該如何分辨?

憂鬱症該如何分辨輕或重? 怎樣分辨是輕度或重度? 躁鬱症發作後又是如何?

2401
匿名發問

觸景生情的處理方式

將要到來的長假,跟家人講好會回去幾天跟他們度過。 但這次我想嘗試看看,白天跟家人一起行動,晚上則是花些錢睡在附近的旅館。 能預料到這做法一定會起紛爭,但我想再繼

990
匿名發問

get 年薪百萬的offer,但⋯⋯⋯⋯

經過幾個月一番折騰 我的offer終於搞定 ~ 這不是一個容易得工作 我也預料到我會面對的壓力 今天鼓起正能量去談二面 可以感受對方能力卓越自帶光茫 對方也

2180
匿名發問

心理

常常看別人不順眼是不是生病了?

1802