精選問答

匿名發問

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匿名發問

那自殘的原因是什麼?

為了讓別人同情?為了轉移心中的痛?為了留下疤痕一輩子提醒自己有多痛?為了練習到否一天可以勇敢的一刀斃命?為了哪天能離開這個世上?還是為了能喚回那已離去的友情?還

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我是不是開始「生病」了

想說的話有點多,不太清楚要怎麼下標題 第一次來有關心理諮詢有關的機構發言,可能表達會有點問題 從國小開始被排擠了很久 後來在國小升國中的期間有發生過自己很討厭

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要考試了

8月中要考試了 算國家考試 但現在精神緊繃讀不太下去 該怎麼辦 覺得自己好慘 但真的沒辦法硬讀下去 我是不是廢物

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我有戀童癖怎麼辦

我現在年齡20歲,從開始第一次看a片時就發現對男生的器官比較有興趣,在國中時發現很喜歡看小男孩洗澡尿尿,高中甚至會喜歡聞小孩內褲襪子什麼的,我現在晚上也會收尋小

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經濟問題vs諮商

好奇大家會怎麼衡量經濟能力和諮商時機? 敝人算是有正式工作兩年了,但月薪扣掉勞健保和其他貸款,每個月剩下兩萬不到而已,所以一直不敢進入一段正式諮商關係。儘管真心

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匿名發問

總是因為換工作而焦慮

因為懷孕生小孩而搬家後,接連換了好幾個工作,結婚之前在同一個公司做了很久,但搬家後地方產業完全不同,所以找工作機運一直不是很好。我的能力也不足,所以求職路上一直

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匿名發問

心裡一直有個過不去的事怎麼辦

在小學的時候家裡發生了些事情 爸爸不回家 媽媽常常鬧自殺或是失蹤 有一次還嚴重到被送去醫院。每天半夜驚醒很怕媽媽就不見了。那件事之後 雖然家裡的事情都正常了 但

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RE

你可以不接受,但請給我該有的自由……

我們家是單親,媽媽是北部人嫁給彰化人,結婚後一起在蘆洲生活,直到我國中他們才離異。這段婚姻中有冷暴力,也有咒罵、鬧自殺等等的情節上映。全是因為我爸雖然滴酒不沾,

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小中

請問有人在遠距抱抱諮商過?

我想在這裡諮商,請問有人在這裡諮商過?

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什麼事情都害怕失敗

無論做什麼事情都害怕自己失敗,怕做錯被罵,怕自己不夠好... 在職場上只要主管臉色一不對,明明不是自己的錯還是很焦慮,在生活中也總覺得別人盯著我各項缺點,也無法

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匿名發問

猶豫

我曾經對自己說,如果要抽煙就不要自殘,結果現在兩個都有,沒菸抽就是割,但是因為偶爾會跟朋友出去,朋友看到都會生氣,所以我割一點點沒有到割出血,但是沒有常常見面,

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迷路

我有思覺失調症

更慘的是我沒朋友(因為之前認識的都是酒肉朋友後來都沒聯絡了)我感覺我好孤單,都沒有人能跟我聊心事,我老公不跟我聊天,我老爸跟我話題又不搭.. 我每天情緒都很沮喪

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迷路

我老公都不跟我聊天

老公下班回到家,不是在客廳跟我一起吃飯,而是自己走到家門外的桌子獨自吃飯。他八點吃完飯,就開始玩手機看影片,看到躺床睡覺前都還在看手機。 回到家整整4個小時都沒

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無感

對所有的東西都沒有什麼感覺,原本很喜歡畫畫,但現在也提不起筆,原本有很多興趣的,現在都沒有什麼想法跟熱情,在學校也是只有把成績努力到及格就沒有其他的想法了,原本

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VU

當情緒下降時,好害怕一個人

憂鬱症已三年,規則服藥、看診。 服用藥物後仍有高低起伏的情緒,時而開心,時而找不到快樂的理由。 近日又低落了.... 1、害怕 工作時我可以明顯感覺到自己心裡

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迷路

找不到人談心

就33歲了,找不到人聊天,願意花時間跟我聊天的只剩推銷員,我感覺好孤單

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匿名發問

吃藥真的不會死嗎?

那亂吃藥會怎麼樣呢? 例如之前多拿得藥,不同診所開的要,全部都混在一起吃了,會吃成神經病嗎?還是會吃出睡眠障礙?藥物成癮之類的……? 我沒失眠,因為我白天一直睡

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匿名發問

大姨媽來的時候憂鬱會加重嗎?

這兩天 ,不知道是不是換藥 ,沒有以前吃的那種安眠藥的關係,睡不好,疲累,情緒差,一直想死,一直拿到自殘,一次比一次用力,直到今天發現大姨媽來了……原來,是姨媽

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匿名發問

是不是又復發了

我在四年前被診斷為,躁鬱症、邊緣性人格障礙、創傷後壓力症候群、焦慮症、恐慌症,一直斷斷續續服藥,因為胖了20公斤讓我不堪負荷,在半年前停藥,五月一次回診醫師說我

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失去情緒

從去年復發最嚴重的時候,到年初失戀、網路認識的朋友借錢消失、家人疏遠、車禍骨折、接續和幾個對象,進入不了戀愛過程最後決裂、被朋友指責一直好不起來,直到最近被一個

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匿名發問

父母很愛不過問我就動我的東西

如題,已經跟對方說過了,對方也說好,但是下次還是會犯,每次都搞得我很火大,問對方對方就說自己忘記了,我也不知道是不是我自己的問題,我也知道對方是好意,比如說沒問

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匿名發問

憂鬱感加重了

最近 憂鬱感加重了…… 胡亂自己添加藥物 然後一天天自殘下手比之前還要重 一開始很難習慣在家工作 現在想著要會去辦公室了 為討厭那個擁擠的辦公室! 那個沒有人情

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匿名發問

我好緊張喔紺

第一次自己找諮商,好擔心會不會到時候什麼都說不出來OAO然後有時候覺得自己很蠢,一直好緊張覺得找諮商到底是對的嗎

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匿名發問

憂鬱症

我懷疑我有憂鬱症持續很久了,上網測驗過每次都全中,但不敢跟家人說能不能帶我去精神科,有沒有辦法讓家人發現我的狀況,因為平常我都表現的我很開心沒有心上

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Shere

安全感到底是自己給還是別人給?

安全感是自己給還是別人給我們?有些文章說自信心可以讓安全感提升,但是,有很多有自信的人在親密關係中一但對方做了破壞信任感的事情,安全感不就下降了?

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匿名發問

入職後才知道部門是公司冷凍櫃

開心的入職,以為是朝9晚五的好工作,時間ㄧ久開始發現這個部門詭異的地方,一是部門內互動極冷,部長跟下屬們少有互動也不一起吃飯,大家都是時間ㄧ到馬上收書包的樣子。

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匿名發問

為什麼自殘心理會好一點

反正不是給家人看得 也不是給朋友看得 他們看了只會驚嚇噗哦氣我而已 給教友看得 他們都會要我別這樣傷害自己 但實在太無聊了 自殘 然我有活著的感覺 讓我內心的不

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匿名發問

怎麼跟身邊的人說我找了諮商

很不想讓他們覺得這是一件很嚴重的問題,或是覺得怎麼才遇到這點挫折就讓你需要找心理諮商。 不想讓他們用不一樣的心態看我,然後覺得我有病。我自己很擔心,身邊的人會因

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匿名發問

挽回女友

我跟女朋友原本就有交往過一次,大概只有1.2個月,後來他說沒有之前愛的感覺分手,中間隔了2個月又複合了,但現在他因為要忙他參加教會的事要忙,幾乎是早上到下午都在

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匿名發問

離婚後的人 對新的感情態度

最近遇到以前老朋友,他說被背叛,開始走離婚,大概三個月了。 我因為自身經歷也有被背叛到建立安全感。 跟他分享了自己的經歷,也換位思考這時候應該是很孤單的,所以常

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匿名發問

臉部抽搐和扭頭

我想請問,有病友有相同症狀嗎? 輕微的話可能有點像點頭搖頭 比較嚴重就很像在扭脖子, 面部抽搐就是會突然幾弄面部 有時是眨眼 乍聽之下很像妥瑞的症狀... 但並

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匿名發問

朋友??

受過傷 對朋友這個詞有點反感又矛盾 我覺得我會不太敢跟朋友說我是你朋友 會很心虛 防備心很重 看到路人就不知道如何應對 就會憤怒 因為我不想在讓人感到矛盾或緊張

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匿名發問

夢境一問

不知道解夢是不是諮商心理師的專業範圍? 最近我一直做「提早從學校畢業,收拾行李搬回家住」的夢 夢中的我一直想著:「我都三十幾歲了,而且有十年工作經驗,我不

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匿名發問

越來越低的抗壓性

年紀大了快40了,除了身體越來越老之外,心靈確還是幼稚無比…… 我,是不是,永遠都要這樣孤單的活著…… 媽媽最近咳嗽越來越嚴重了…… 她的精神、狀態都不太好 我

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匿名發問

不是說什麼事都可以講嗎?哈哈

跟我說什麼事情都可以講 結果我只是跟心理師說我覺得我想從他身上得到父愛 他就突然很激動地說 你為什麼想從我身上得到父愛,你想得到什麼樣的父愛 我傻眼 我就說 阿

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匿名發問

我好累

我生病了 看著以前的我居然會感慨 覺得好對大家都很好 也有一群朋友 但現在心中好像充滿恨 居然忘了怎麼去關心別人 但一時真的很難改過來 真的好累 我懷念以前的我

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小T

為什麼我們不停的認為一切都是我們的錯?

性侵、家暴、霸凌, 這些,不管是我還是我的病友都不停的下意識的認為是自己的錯

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匿名發問

每天做夢大概第二週了吧……

今天0615夢醒,夢到我和妹妹,在一間好幾棟樓社區的其中一個房間 爸爸媽媽都出門了,只有我和女生在家。 忽然有人敲門,是一位身材細長黑色短髮,穿著時髦的女士,他

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匿名發問

情緒

最近心情異常煩躁,容易生氣,該怎麼解決?

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匿名發問

這是焦慮還是燥鬱呢?一直想要改造我,該如何解決

我男友會研究他人的言語及隨時與我討論他人的言行舉止,對外客氣恭讓 面對他,我需要隨時跟上他的abc任一話題並針對問題想出如果是他,他會怎麼做,如果是別人或是我又

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匿名發問

我要快樂

我是前幾天發問「這是憂鬱還是懶」的人 昨天一邊洗澡一邊想哭的時候,我想我得到自己的答案了... 我很厭倦這麼多年了還是在憂鬱症中浮浮沉沉 我好想終於可以快樂起來

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匿名發問

閃婚夫妻的磨合

我和老公認識半年就結婚了,到目前結婚一年多,相處上一直有難以解決的問題,我受不了他猶豫很久好不容易決定又常常覺得「早知道」他認為我太愛生氣,動不動就生氣讓他常常

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匿名發問

壓力常用吃的來紓解

我的工作量常常讓我覺得壓力很大,加上最近要帶新人,事情做不完要解決的問題又很多,老闆也是個情緒化的人,話語常常讓我覺得不開心,我又是一個高敏感的人,會受環境情緒

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初衷

無聊

每件事都沒有動力去做....有家人,愛人,工作尚可,但就是沒有動力生活,好似已經看盡人生的全部,每天發呆,滑手機,提不起勁來,也許過去太努力,結果卻一般般,對自

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L

感受不到自己的心

總覺得心裡有一道牆,把自己也隔絕起來 好像披著“我”這個角色的人皮,過著我的生活 不知道是不是壓抑了太多太多的情緒之後變成這樣半麻痺的狀態,某個時期真的好希望自

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匿名發問

自殘的人在想什麼

請問 會拿美工刀割自己手腕,但又不敢割太深的人 為什麼會自殘?

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匿名發問

這是憂鬱還是純粹懶?

不想努力,只想躺平 有挑戰的工作讓我感到不安與厭煩 以前有著傻傻衝勁的自己 已經很久都不在了 可以宅在家裡一整天什麼都不做 連續好幾天這樣 我是憂鬱症又發作,還

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匿名發問

妳喔為什麼還不賴

你們為什麼要拋棄我為什麼還不賴 為什麼天天做夢為什麼沒人陪我跟氧化 都沒人了解我只會要我聽嗯也死亡禱告 禱告影屁誒鞥天恩本一點用都美英我恨怒都吃藥了還每天左夢是

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匿名發問

請問線上傾談服務何時才會

如題,非常急迫,焦慮不安,非常需要線上傾談,到底何時開放呢?我好焦慮,壓力山大

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匿名發問

晚上11點多, 睡前前吃了服爾眠和可那平錠,結果4:55分就醒了…… 還是又做夢,夢到坐著姨丈開的轎車,住到姨丈阿姨的家,繼人籬下,被安排一份超不好的工作。在搬

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阿禎

親密關係恐懼要怎麼面對

是這樣的 我自己覺得我外在條件不差 也有許多朋友介紹女生給我,也有過在交友軟體上跟異性穩聊很久也見面幾次, 但每到關係可以進一步成為戀人的互動、聊天、甚至確認

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匿名發問

死亡話題

我想跟大家討論活著的意義是什麼? 既然人生下來就注定要死亡為什麼還要活著? 死後我們什麼都無法帶走,為何還要努力生活工作? 相信人生中的苦痛感佔據生命的絕大部分

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匿名發問

有人可以分享諮商後你得到什麼嗎

各位好 想知道有在諮商的人 是不是真心覺得有逐步變好呢?謝謝! 不知道為什麼做諮商這個決定 會只讓我覺得是花錢找人陪我聊天 只是我的聊天對象並不會批判我 進而

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匿名發問

諮商能幫助我嗎?

我的伴侶是一位過去在職場有一定份量的人,對感情他覺得自己是滿分,在交往6年中他不斷的考驗及試探我, 他要我醫美手術我就去, 要我別跟家人及某些朋友聯絡,我也極少

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匿名發問

被夢逼瘋

明明睡前已經吃了服爾眠和可那平錠,也有在吃離憂和心律,但已經連續兩周了,每天都做夢 ,不是被彊屍或巫婆追,就是在迷路找路,今天夢到我在一所超級大的異國學校,一開

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匿名發問

邊緣性人格障礙

最近發現自己的朋友很像邊緣性人格障礙的人,於是查了很多相關的資訊。想問人格障礙到底算不算精神疾病呢?另外,看到一本書的作者叫李訓維心理師在邊緣人格的書寫說

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匿名發問

要怎麼說服別人去諮商?(認為自己很了解自己的病人)

他覺得自己已經很了解自己的創傷跟重鬱症怎麼來的,包括父母教養、同儕霸凌、親戚間比較等等。目前有服用藥物但有瓶頸,也認為自己可能有邊緣性人格及解離症狀。但拒絕對外

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匿名發問

有情緒困擾該做什麼工作

憂鬱症的情況最近越來越嚴重的感覺,什麼都不太想做只想躺著或看電視,做沒有壓力的活動。每天都很想要離職,工作對我來說越來越辛苦。身體變得很容易生病不舒服,但不管休

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匿名發問

⋯⋯⋯⋯

覺得自己應該有病,但不敢去診所⋯⋯⋯

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匿名發問

偶爾會突然忘記自己是誰為什麼會在這裡

從小有記憶以來我就很常會突然某個瞬間忘記自己是誰、為什麼會在這裡、周遭的人是誰,在狀況發生的時候感覺像是整個人被塞進現在這個情境,不一定能很快的適應。 隨之而來

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匿名發問

不知道自己怎麼了但很害怕 (太負面了

我很害怕死亡。 死亡是一個全新的未知領域,沒有人知道去了那邊會有甚麼。或許是天堂,或許是虛無。 但大家都知道去了那邊會失去甚麼。失去你現在享受到的一切美好,

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匿名發問

親人好像想彌補 讓我好困擾

在小五時父母離婚 那時我跟著爸爸 可在國一的跨年半夜時 爸爸為了女朋友 將我趕了出來 在那之前 也多次因為 他女朋友小孩的謊話 而來打過我 但即使是這樣 在被趕

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