上一篇文章，我們從「客體理論」分析了齊旻愛得近乎瘋狂的原因。那如果齊旻走進了諮商室，我們會怎麼做呢？這篇文章以客體關係學派心理師的角度，來和大家分享。
撰文／抱抱心身醫學診所 吳王幸容 諮商心理師
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第一步：不是修正，是理解
客體關係取向的心理工作，通常不會一開始就去挑戰個案：「你這樣愛不健康。」、「你的執著傷害了自己。」
心理師會先試著好奇的，是一個更深的問題：「這個人的愛裡面，有什麼他從來沒有被給予過的東西？」
齊旻的答案，他自己在最後說出來了：「自在。」
一個從小就需要把自己的臉藏起來、在假父親的鄙視下存活、在「愛就是傷害」的關係裡學習如何活著的人，從來不知道「可以做自己」是什麼感覺。俞淺淺給了他這個，他怎麼可能放手？
諮商室裡，心理師做的第一件事，是提供一個夠安全的空間，讓這個渴望被看見、被接納、能自在地存在，可以被說出口，被命名，被承接。
第二步：在關係裡，重新學習
客體關係理論有一個核心的信念：療癒，發生在關係裡。
個案與心理師之間的互動，不只是「說說話、給點建議」。它會重新活化個案早年關係的模式，心理師可能會感受到被理想化、被過度依附、被憤怒，或者被試探。這個過程，便是大家常聽到的「移情」（transference），對於客體關係取向的心理師而言，這些移情不是「麻煩」，而是工作的材料。
心理師如何在這段關係裡「夠好地回應」（good enough response），不用完美，不用永遠溫柔，但穩定、真實、願意承接，對協助這類型的個案成長是重要基石。
對齊旻這樣的個案，治療目標不是「讓他學會不依附」，而是幫助他發展出客體恆常性，夠在心裡同時保有「這段關係有裂縫，但我不會消失」、「即使你離開，我依然存在」。
俞淺淺：「他一輩子都學不會放手。」
齊旻：「為你，我願意學一次。」
在劇裡，這個轉化發生在臨終，帶著一種幾乎讓人心碎的美。但在諮商室裡，這樣的轉化需要非常多的時間，需要一段關係，需要一個願意陪他一遍又一遍地去碰那些早年傷口的人。
「放手」，不是意味著不再愛了，而是終於有能力，去愛一個真實的人，而不只是愛一個他在對方身上投射出來的影像——那個「唯一能讓他自在、唯一不害怕他的臉的人」的幻象。
練習存在，練習愛一個真實的人
齊旻的強制愛確實看似病態，但在這背後，他是一個受了傷、用一生去尋找那道傷口解藥的人。而他找到了俞淺淺，因為她給了他從未有人給過的東西：一個不害怕他的臉的眼神，和一種叫做自在的感覺。
許多這樣的人出沒在諮商室中，他們不一定有燒傷的臉，但幾乎都有一個從很小的時候就藏起來的自己，他們愛得深、抓得緊、放不開，因為他們從沒有一個夠安全的地方，可以讓他們練習「被看見、而不消失」。
如果你在這篇文章裡，看見了一點自己，那或許，那個渴望被看見的部分，值得被好好對待，也值得學習如何真正的將愛人視為主體，體會互為主體的愛。
心理諮商像是一個空間，讓你有機會練習，用一種不那麼讓自己與他人傷痕累累的方式，練習健康的愛，練習存在。
看完這篇文章，讓你想起什麼煩惱想聊聊嗎？
本文作者／抱抱心身醫學診所 諮商心理師 吳王幸容
