我到底是在生活還是生存?用正念冥想紓壓法重新為生活配速
我到底是在生活還是生存?用正念冥想紓壓法重新為生活配速

課程資訊

60 分鐘
線上課程
單堂 NT$1800

詹OO

2023 年 7 月 15 日 7:00 PM

這是我首次接觸心理諮商,我因為工作和家庭壓力讓我低落,甚或是想放棄。 亮慈心理師於課程中聆聽我並給予建議,讓我抒發情緒、整理思緒。課程中學習冥想、改善狀態也是我所獲得的重要收穫。心理諮商就像是一道安全網,它防止我持續墜落。 感謝這段寶貴的經驗,我推薦黃亮慈心理師。

FarHugs 遠距抱抱 回覆

謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,第一次使用心理服務的你,透過亮慈心理師的課程,讓你抒發與整理內在,並學習透過冥想去改善狀態,聽起來這一次的經驗,對你來說是非常重要的體驗!