Renee2020 年 05 月 01 日 04:49 PM

對人會感到莫名的壓力

這幾個月開始不希望別人對我太過關心或親近,跟朋友一起出門也沒有不開心甚至會感動他們對我的好,但每次聚會到一半都會突然出現莫名的壓力,很想跟他們拉開距離很想回自己住的地方,甚至連跟家人聚會也有這種感覺

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 05 月 02 日 02:56 AM

憂鬱、恐慌、泛焦慮、社交恐懼...都有可能,趕快找我們聊聊心理的張勳安醫師評估一下!

陳彥竹諮商心理師

諮商心理師 陳彥竹2020 年 05 月 02 日 03:51 AM

有時候心情上會想獨處,會想回到一個人的心理空間,這可能是一種情緒狀態,或是一種人格傾向(內傾性格); 但假如這樣的狀態時間維持兩週以上都這樣,或是發現自己對於這樣的狀態有些厭煩,甚至困擾的話,也許要回過頭關心一下自己狀態,是不是生活中有些壓力或困擾在影響著你,可能是過去的經驗,或是擔心未來的不確定等。