徐藝方實習心理師的客製化教練課
國立嘉義大學 輔導與諮商學系研究所 碩士
千碩創新教育 合作職涯探索老師
你好,看到這裡的你一切如何呢? 生活中我們或大或小都有壓力、痛苦或無助的時刻。 雖然情緒的特性是會隨時間離開,但是有時候他待著時間好長,長到我們難以負荷,就像現在的你一樣。 想知道這些積累的情緒,該怎麼辦? 或許需要一個訴說的時刻,好好的傾瀉而出。如果你願意,我會在這裡。 一個被充滿氣的氣球,需要好好洩氣,才能再充飽。
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