讀心讀空氣,讓人際互動不再卡卡!
讀心讀空氣,讓人際互動不再卡卡!

課程資訊

60 分鐘
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單堂 NT$2000
你有過這樣的經驗嗎?剛加入公司的你一心想跟同事拉近關係,於是閒談間隨口問了同事的感情狀況。原本只是想要破冰和打開話題,但卻看見同事的臉色越來越不對勁,甚至看起來有點惱怒... 又或是主管請你聯繫合作方,在溝通過程中,你認為自己都已經將重要訊息傳達清楚了,但成果驗收時卻因為與預期狀況不符,讓你被主管責罵,你卻不知道哪個環節出錯了?也不曉得該如何與對方核對。 這些人際、職場甚至是社交中的溝通瓶頸,總是讓你心好累,一想到開口可能又會製造尷尬,就覺得壓力山大。 透過了解人際溝通類型,並由彥慈心理師陪伴你還原日常社交情境、繪製「對話人際關係圖」,進而認識多種情緒,以及不同情緒的表現方式和它們背後的深層涵義,帶領你練習分辨對話中隱藏的訊息,讓人際互動不再卡卡! 課程堂數:4 堂 第一堂:認識人際溝通類型,辨識自己的人際互動模式 第二堂:了解情緒與心理需求,認識其功能與衍生意義 第三堂:情緒感受力與同理心訓練 第四堂:繪製「對話人際關係圖」,依據困擾你的生活事件實際剖析,透過盤點關係及人際距離,練習分辨生活互動情境中的隱藏訊息 本教練課適合: 想要提升情緒辨識能力、學會讀空氣的你 想要提升人際關係敏感度的你 渴望擺脫人際互動困境,不想再當「句點王」的你 想要練習成為一個聆聽者的你 希望培養同理心及換位思考能力的你 想要提升自己的聊天技能、擴展社交圈的你 本系列教練課為單堂預約,完整上完【讀心讀空氣】系列教練課,你將會 認識人際溝通不同模式的樣貌 了解對話中隱藏的情緒與訊息 提升人際敏感度,練習於不同生活情境中實際應用