1995
在崩潰前往死亡的路上，我孤獨一人，不敢撥打1995求助，因為我怕電話那頭的人，跟醫院急診人員一樣、跟處理我性侵案件的警察一樣、跟負責我的社工一樣、跟第一次幫我諮商的諮商師一樣，都是把我推進更深的深淵
原作者2021 年 1 月 16 日 3:14 PM
清醒的時候一直不斷落淚
原作者2021 年 1 月 16 日 3:26 PM
朋友的關心電話我不敢接，怕到手在抖，心臟好像要跳出來⋯自己的影子不像自己的影子⋯
蓓蓓2021 年 1 月 17 日 1:08 PM
真心為你祈禱！（抱（
匿名2021 年 1 月 17 日 1:12 PM
雖然不認識您，也無法完全體會您的感受，但我相信您一定很難熬很痛苦，您有勇氣面對警察、社工、諮商師，真的很不容易，很棒，您可以再給自己一些機會，希望您能挺過黑暗
原作者2021 年 1 月 17 日 1:25 PM
我假裝自己很好，以為這樣會更好，但這樣讓我很痛苦，好像無法呼吸，感覺身體要停止運作，要讓我停止活著
匿名2021 年 1 月 17 日 5:43 PM
這只是我個人的想法，您可以參考看看也可以不接受，當您假裝自己很好，但其實您心裡並不真的覺得好，那麼您可能是在否認真實的自己，所以真實的自己可能覺得被忽視了，身體才有想停止運作的感覺，您可以繼續找找專業人員的協助，很勉強就休息一下再出發，深呼吸幾次，珍惜自己，自己很重要，我並非專業人員，也怕自己的留言不恰當，只是希望您能發現自己心中除了痛苦還有勇氣
原作者2021 年 1 月 18 日 6:43 AM
謝謝你們
val2021 年 1 月 18 日 11:46 AM
很辛苦，一定非常悲傷。真心期望你能好好的。保重自己。
原作者2021 年 1 月 18 日 1:29 PM
謝謝你，今天情緒有比較平靜了
原作者2021 年 1 月 18 日 1:30 PM
謝謝你們透過這個平台給我溫暖，讓我可以撐到下一次諮商
Zero + Who am I2021 年 1 月 18 日 3:19 PM
悉怛多鉢怛囉，嗡嘛呢悲美吽
Joy2021 年 1 月 21 日 10:38 AM
我也覺得很多諮商師跟社工師很爛，敏銳度跟同理心都不夠，說一些膚淺的話，盡是在我們的傷口上撒鹽。諮商師跟社工都這樣了，更不用指望警察跟急診人員。但還是有很好的身心科醫生跟諮商師，要不斷去找，找到一個適合自己的醫生。中間碰錯了醫生，被傷害到，也絕對不要覺得是自己的錯，因為那都是他們的問題！你經歷過這樣的事情，心理一定很難受，希望你能找到一個適合自己醫生，希望你能夠走過陰霾。為你祈禱。
匿名2021 年 1 月 21 日 11:13 AM
我和先前的諮商師也沒有很合，大概有諮商11次左右吧，曾一度懷疑自己到不行，但後來看到有網友分享，自己憂鬱症兩三年逐漸平穩走出新生活，他也是換了好幾個諮商師，才覺得我可以再試試看其他的諮商師
原作者2021 年 1 月 21 日 2:26 PM
我在社會處社工安排的糟糕諮商過後，反而出現更焦慮崩潰的情況，還好後來自己有找到合適的諮商師，也謝謝我的諮商師總是在諮商過程中給我很大的支持，但有時候情況糟的時候，一週一次的諮商感覺不夠，又或者突然被一個事件觸發之後，會找不到可以支持我的人，謝謝有你們的留言讓我感受到被同理和被支持，如果可以我真的很想改變這些爛事爛人，讓以後性侵受害者不用遭遇到如此糟的對待，畢竟有時候願意求救都已經耗盡全力了⋯
原作者2021 年 1 月 21 日 2:35 PM
目前的我在公司很自動的被切換成一個正常人，知情的朋友來關心我，我確不敢接電話或回覆訊息，或者無法多談，謝謝你們聽我說
匿名者2021 年 1 月 23 日 6:19 AM
感覺你滿會觀察自己的狀況的，真的很不簡單。慢慢地吧，不要給自己壓力，這裡可以留言也可以抒發不好的心情，希望你可以稍微感到安慰一點。
原作者2021 年 1 月 25 日 5:38 AM
謝謝你，生活中大家都裝作好像很關懷我，會陪伴著我慢慢恢復，但每一個安排都感受到他們在催促著我，嘴巴上說著他們能理解，實際作為完全不同，這讓我放棄現實中和其他人連結
匿名者2021 年 1 月 27 日 12:26 PM
或許目前真的很難相信別人吧，雖然希望能被理解與支持，但同時感到很不舒服與痛苦。我試過這裡的線上傾談，本來覺得文字怎麼可能有幫助，但心理師有讓我感到被陪伴。之後我也因此試了面對面諮商，對我確實有幫助。或許文字的陪伴對你來說可以少一點刺激與壓力。希望你保重。
原作者2021 年 1 月 27 日 3:04 PM
應該真的就像你說的，文字反而多了一些輕鬆，同是關注心理狀況的大家回覆更讓我感受到支持，謝謝你最後一句話，我會試著