萬萬2021 年 01 月 16 日 4:38 AM

我融入不進班上

我今年16五專一年級,我覺得我一直融入不進班上,因為我們班有很多小團體,我覺得我在哪個裡面都好突兀,從小不管跟誰我永遠最後面的會有一種被孤立的不安全感然後也分不太清是大家是把我當朋友還是同學...拜託回我

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胡智淵諮商心理師

諮商心理師 胡智淵2021 年 01 月 16 日 5:08 AM

辛苦囉!感覺這一定讓你很不安心。試著去釐清自己的人際關係模式怎麼讓自己常常被邊緣化,然後討論出調整的策略,將會有幫助慢慢的改善。你可以去找學校輔導室的心理師談談,也歡迎來回甘心理諮商所預約!