匿名使用者2021 年 1 月 9 日 4:51 PM
難道只有否定嗎？
只要我沒馬上照家人的需求去執行，就會得到一個否定的回覆 像是都說了...還不去...；或是提了想法，就被質疑跟否定... 然後我又嘴笨，無法即時回覆，結果就是無法討論... 已經被否定和無視到... 這個家還是家嗎？這樣是家人嗎？ 而我也想放棄掙扎，想放棄這個地方，這樣的想法是可以的嗎？
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諮商心理師 林玉珊2021 年 1 月 10 日 12:58 AM
被否定的感覺相當難受，如果否定的對象又是父母或長輩，影響更多。 但人最終要練習發展自我肯定與認同，只是這條路不易，尤其在被否定下容易自我懷疑。 家的樣態有千百種，每個家有不同文化，整體感受對自己能平衡過來是最重要。 或是有能力把不好轉化成好，那困難也會是一種祝福而非阻礙了。 祝福您，找到屬於自己的方法！或是體驗諮商幾次也許能有幫助！