匿名使用者2021 年 1 月 1 日 8:21 PM
想要諮詢但又不知道該從何開始
看了很多文章但還是不知道具體應該要怎麼做，也不知道該怎麼闡述自己的問題，更難以組織言語，這樣的我去看醫生會有用處嗎？ 到底諮商應該要準備什麼，釐清什麼，跟醫生說什麼呢⋯ 沒有參考依據反而不知道到底要不要去諮詢⋯ 預約了以後，進去應該跟醫生說什麼，我怕ㄧ開口就會哭，這樣也只會被醫生說自己太敏感⋯ 以前曾經有去身心科看過一次，醫生只開了藥後說句我只是太敏感後就不敢再看醫生了，很怕再有被說太敏感的經驗⋯
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諮商心理師 林玉珊2021 年 1 月 4 日 8:12 AM
心理專業的定義是，透過受過訓練的專業人員，對於心理議題的探究比一般人更具敏感性，也能根據問題有好的引導和理解。所以，您說的這些是專業的責任。 而您自己，需要的是有勇氣去試試。加油，雖不容易，但敲門後但會有改變的！
原作者2021 年 1 月 4 日 8:22 AM
謝謝 今天已經預約了 希望可以往好的方向前進
匿名2021 年 1 月 5 日 5:00 PM
蠻建議想要用藥物立即穩定情緒 可以找精神科醫生 但如果想要和專業人士討論心理或情緒問題可以找心理師 終究醫生的專業比較偏向開藥 而心理師的專業則是可以幫你梳理問題討論根源