匿名發文2020 年 12 月 04 日 08:41 PM

我是毒癮者但我不斷戒毒卻屢屢失敗

我是名安非他命使用者,在沉迷其毒癮之前,罹患了重度憂鬱症,原先想選擇自殺的方式與自殘,卻選擇了吸食毒品來殘害自身,然而我先天患有ADHD症狀,在預計殘害自身的過程中,卻因毒品的興奮作用緩解了重鬱的情況,我是名同性戀者 ,再用藥其中也包含了娛樂的性質,然而 我已經就醫規律門診三年,從原先的天天施用,到如今的少量施用,醫生在我的藥 品當中增加了一類思覺失調長效針劑,然而當我施打此藥品在接觸安非的結果,是不如以往的有強勁的感覺,在多次無感的情況下產生了既然沒用何須浪費金錢與安的購買上,一點一點的退去,但有時候就像喝酒宣洩,而性方面卻難以阻擋不用的機率,也為此請精神科醫生開立降低 性慾望的抗憂鬱藥物,我好想擺脫我到底 該如何減害,拒用,轉移正念,無受壓力而一在陷入輪迴呢?

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郭玉婷諮商心理師

諮商心理師 郭玉婷2020 年 12 月 05 日 04:37 AM

在戒癮的這一條路,真的是一條很辛苦的路,可能有些醫師會告訴你這會是你畢生都要面對的路,因為藥物曾綁架過你的大腦,導致你很容易被喚醒這樣的感受。 以我的經驗與學習,通常伴隨憂鬱的成癮,在舒緩生理的不舒服後,首先要處理的會是穩定憂鬱的情緒與念想,正念確實是一個技巧,而透過與專業人員的談話可以幫助你透過說出來,當慾望有機會說出口,就可能降低這樣的衝動感受。 另外一個部分,想跟你說你真的很不容易,一直沒有放棄嘗試幫助自己的你真的很棒,希望你可以記得這些曾經停止使用時可能有的美好感受(可以正常的工作、社交、有精神、身體沒有不舒服...等),這些都可以作為你再一次維持停用期間的動力。 目前台灣北、中、南都有建置藥癮醫療示範中心,各縣市也有毒防中心可以協助轉介適合,不確定你是否使用過這些資源了呢?如果你準備好了想要回顧自己的生命,與談論這些困難了,這些機構也有合作的心理諮商單位與心理師,又或是也可以透過這個APP跟個管師預約諮商服務喔!