w2020 年 10 月 18 日 08:21 AM

想進行諮商但又覺得很可怕

最近常常覺得沒辦法好好專心在課業上 明明知道應該要儘快把事情完成 但就是沒辦法逼自己去做 沒發生什麼事但常常覺得很累 心情很差有時候會突然想哭 做相關量表的檢測都建議可以尋求專業幫助,猶豫了一年狀況時好時壞,但對於要進行諮商始終跨不出去,太害怕自己只是小題大作,也不知道真的面對面要說什麼,因為我也不知道生活到底出了什麼問題

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匿名2020 年 10 月 18 日 04:47 PM

我也曾經有好長好長一段時間。不知道問題在哪我怎麼 但是進入諮商治療過程後 才發現原來我那個感覺自己有問題又不知道問題在哪的背後,隨著諮商進展在心理師的幫助下,慢慢的浮出水面,自己才在半年諮商後慢慢明悉問題所在⋯⋯情緒所謂何來...整個治療過程有很多意想不到的過程和發展 和受用的體悟~👍諮商挺好的 可以考慮嚐試看看 也許你也會有意外的體驗