匿名發問2020 年 08 月 20 日 8:25 PM

這是強迫症的關係嗎?

自小有強迫症,也有被確診過,多年來一直逼自己不去想到過去的某個錯誤,但卻每天都會想到,忘不掉,導致每天都花很多時間研究爲什麼放不下,一直上網查資料,很浪費時間,想請問是否此舉跟強迫症有關?謝謝您。

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 08 月 23 日 8:56 AM

聽起來有點像緬懷過去失敗的反芻思考;然而,強迫症的插入思考與強迫行為常常也是很多疾病與症狀的結果,如果是對過去所犯過的錯誤耿耿於懷,不如尋求心理治療,來獲得開脱。