匿名發問2020 年 08 月 17 日 7:34 AM

要怎麼和自己談戀愛?

請問心理師,要怎麼和自己談戀愛?

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step by step2020 年 08 月 17 日 12:35 PM

請問心理師,是把自己當成男朋友或者女朋友看待嗎?

孫莉晴臨床心理師

臨床心理師 孫莉晴2020 年 08 月 17 日 3:07 PM

可以這麼說喔~像是遇到妳喜歡的人那樣,你也可以看見自己的好,疼惜自己~我們常常都輕易看見別人身上的優點,體諒別人的不足,尤其是對自己傾慕的對象,在追求時更是如此,但反觀自己,卻常對自己很嚴苛挑剔,我們都在癡癡等待生命中出現一個這樣愛自己的人,不如我們練習成為自己的仰慕者,試試看會如何。