匿名使用者2020 年 7 月 22 日 2:15 PM
我可以怎麼做？
時常沒有理由的感到悲傷，甚至無法停止哭泣，一哭就停不下來，也不知道自己為了什麼而哭，在學校和輔導老師聊過我的狀況源自於家庭，但沒有解決問題，我很討厭難過的心情一直揮之不去，這讓我感到非常煩躁，工作總是提不起勁，討厭交談。 我不打算告訴家人我的狀況，因為說了等於白說，不會解決問題反而還會被當神經病。
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諮商心理師 林玉珊2020 年 7 月 24 日 7:24 AM
您好，家庭給我們的傷害在個人了解後，很容易盤踞在內心深處，變成內心的傷口，甚至成為帶傷的人。 在現實層面，尤其關係他人不易改變，但並非無解的問題。人，要擁有自己的信念是重點！對自己看待事情的方式，找出可以接受的、有力量之處，自然可以放下，甚至才有相對應最好的作為去因應問題。也許現象還是一樣，又也許現象也隨人改變了，這是境隨心轉！ 真誠的祝福您 找到自己的道路，勇敢走下去！