情緒爆炸原因何在

我跟一位蠻不錯朋友聊最近的近況，還有我跟我心儀的女人聊天發生的困境也會聊，聊著聊著又再一次一語驚醒，夢中人。 我發現情緒爆發原因是： 不相信任何人，只相信自己。 我再怎麼想要信任他人，我就是沒辦法信任人，若自己無法相信自己的話，我真的會瘋掉啦！ 整整三年的網戀造成莫大傷害，讓我無法相信人。 （無法相信任何人又不是最近才發生的啦！！！） 小時候我跟姊說我從床上跌下來的事，要她不要告訴爸媽，結果她竟然在中午吃飯時，當著我的面跟爸媽說：俊霖從床上跌下來。 爸就隨即去我的房間搬床，搬到大哥的房間，我的房間的床就改成有圍欄舊式床。 或許從這開始對人產生不信任感，無法對人如此信任。 以前有跟朋友的朋友做諮商，那位朋友說俊霖前好幾世有被人背叛或拋棄，又說還沒出生就已經被媽媽給拋棄，媽媽不讓小孩出生。 總之核心課題就是信任，我已經被人背叛那麼多次也被人拋棄，要我怎麼跟人有良好互動與信任。 人生，真的對我好難，要不是自己意志力太強大，我一定會強制登出。這一世 我到底要活多久才能登出，我已經受過自己了啦！ 為何要讓自己變得如此敏感啦!真是他媽，幹你娘啦！ 啊！！！我不是在亂罵人；一直想改變卻缺少執行力。 如今我心儀的女人是已讀不回，讓我不知如何聊下去，只能暫時不要跟她聊，除非她願意主動跟我聊天，我才能再跟她聊，要不然做什麼事，都徒勞無功。心累想登出，卻無法強制登出，因為強制登出鍵似乎被沒收，就不想讓我那麼快登出，要我好好面對自己課題，不能再讓我逃避。 我就是對人無法如此相信，想要有人陪伴，卻不信任人，這樣有夠矛盾的啦～我已經不知道該如何是好了啦！