匿名發問2020 年 05 月 01 日 6:04 AM

對自己的煩惱感到問號

我知道我很幸福也覺得自己很幸福,家境小康、有著好多愛我關心我的人,身邊的人都支持著我追逐夢想。聽過有人因為此刻是最幸福的時刻所以自殺,我從沒有自殺的念頭,但我卻萬分的能理解他。 目前在國外考大學,去年已經考了好多所學校,卻只上了一間普通又最貴的大學,所以決定今年再拚一年但台灣的大學也考考看,家人也都支持,雖然我覺得蠻對不起對我充滿信心的親朋好友和老師,但我只能面對這個事實,因為我知道我努力過了這輩子第一次這麼努力明確的追尋著目標(雖然還有比我認真努力的人在)不過身邊的老師也都一直安慰我我很努力了,也說很看好我今年能考上。我知道去年的失敗與努力可以轉化成今年的助益,但我還是好害怕好害怕今年都考不上,心裡很害怕但時間在走我也只能繼續努力往前走,除了這件事還有好多重要的瑣事要煩惱,有種在走鋼絲上還要玩拋接球的感覺。好累,但我得走完,又怕走不完,好煩,下下策都已經訂好了,還是煩,又覺得自己已經很幸福了,糾結到失眠焦慮,該怎麼辦呢。

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張靖敏諮商心理師

諮商心理師 張靖敏2020 年 05 月 01 日 12:14 PM

感覺的出來你知道身邊有很多支持你的人,也覺得你心中對他們的對不起,似乎形成了一股無形的動力,甚至是壓力~