痛苦

好不容易快樂了大半年 我好努力好努力的 就因為一次的承受不住 我需要我最親愛的人的支持 但每一次每一次我只會被潑一身髒水 每天都活在被丟掉被拋棄的陰影下 我好痛苦 痛到好想再劃自己的手因為真的好痛 可是我忍住了 很厲害吧⋯我忍住了 但我心好痛怎麼辦⋯⋯⋯⋯

諮商心理師 林甄君2024 年 3 月 12 日 10:23 AM

Hi~ 看了你的文字，想跟你說，你忍住沒有再劃自己的手，真的很棒，也很不容易。 如果你願意，可以尋求專業的協助，透過談話，你可以被聽懂，被理解，那種痛苦的情緒可以被接住，我也相信你有能力再次讓自己好起來，你真的好努力。 讓好痛的心有機會被上藥包紮吧！