匿名使用者2024 年 2 月 15 日 10:39 PM

被傷害的一直是我,但我卻害怕他離開

在感情中我明明沒做什麼虧心事,也沒做什麼傷害對方的事。 而男友在這半年裡卻做了很多傷害我的事(和異性私下聊天、隱瞞欺騙),我們也為此吵過一次次的架,但吵到後來彷彿錯都在我「我不該亂想、不該懷疑他、不該過的干涉他」,我也一而再再而三的被傷害,但每次我都告訴自己「是我想太多了,我因該相信他,他是愛我的,他會改的」我不斷的降低自己的底線,不斷去跟自己說「他還愛我的,因為他還願意理我」但我真的好累…… 我明明是被傷害的那個 但為什麼吵架時總是他在大聲責怪我 我明明是被傷害的那個 但為什麼害怕他離開的卻是我 我明明是被傷害的那個 但為什麼 我明明什麼事都沒做 為什麼哭著希望他不要討厭我的人 是我……

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Q2024 年 2 月 18 日 9:50 AM

抱🥹

張韶玲實習心理師

實習心理師 張韶玲2024 年 2 月 22 日 3:10 PM

您好: 在親密關係中,有時候我們會把傷害,誤認成愛的一部分。尤其在親密關係中的權力結構下,當您發現自己總是委屈求全、幾乎沒了自己的聲音、甚至越來越懷疑自己時,就是需要重新檢視關係健康的時刻了。 您的文字是掙扎難受的,在親密關係中,感受不到被呵護與疼愛,取而代之的是一顆傷痕累累的心,那是多麼受苦的事情呀!我想,會掙扎的原因或許很多,對方或許與您共同擁有許多美好的回憶,讓您捨不得離開他、願意包容忍受一切。當然,忽視自己感受、任命的順從對方,失去平衡將帶來苦痛。您是生命的主人,也是受傷時值得被好好照料和呵護的人。 若有片刻,您願意稍微照顧自己時,無論是寫下受傷的心情、閱讀書籍,或是找專業人士整理這些受苦的想法,對您都會有幫助的! 祝福您~