匿名使用者2024 年 1 月 7 日 3:11 PM

對於工作的壓力

近期我面臨任務的調度,是要暫緩一個讓我感到壓力十分巨大的部分,去開始新的未知的任務。這兩個我都感覺沒有把握,時程都很趕,和主管談過得到我是一個容易先擔憂的人,他鼓勵我相信自己。這確實也某種程度停止我的焦慮,但我還是時不時會在意自己到底會不會兩個都搞砸,我能感覺自己的擔心已經讓自己的表現很不穩定。也變得放棄多思考一些細節,覺得這樣才能讓進度繼續,如果我去考量細節,我會感到喘不過氣而止步不前。但若不考量細節,我就會收到很多會議中的回饋,加重自己要面對的東西。我知道工作是不可能輕鬆的,我也是願意學習的人,很希望不安寧也沒關係,可以每天走幾步,就肯定自己就好。這是目前的狀態

1100