嗨你好👋我是Boots 我也很在乎別人對我的想法，一個眼神、一個動作 都會讓我在思考是不是他對我有不爽？ 但是經過大大小小的傷害後，會發現Why? 為什麼我要在乎？因為關係本來就是雙方要彼此付出的， 不會今天發生了什麼都是你在處理，或許有時候你可以主動 但是我會認為不會一直都是你在處理，而對方都已讀不回。 會不會我們給予必此一些思考的時間，如果真的發生了什麼 讓對方想一下嘛，讓彼此想一下或者靜一下。 我對於人際關係的不安，你或許會很害怕對方的離開或傷害， 但是這時的我們可以想一下：為什麼我要這麼害怕對方離開？而我們為什麼會覺得對方會離開或對我們不開心？ 明明你也很努力去維繫彼此的關係，有時我也會感嘆自己身旁的人一個個離開， 會難過會傷心，但是不代表現在的我們並不好，而是對每段關係的離開，我都抱持著感恩跟祝福。 在面對人際關係的問題，我會更希望現在的你嘗試一下把重心放在自己身上，因為自己也需要被照顧啊，對人際關係的焦慮或許是對於自身的不安全感太重了。 要讓重心重新回到自己身上。 我知道你會很擔心朋友離開，你很想知道為什麼？ 很擔心自己沒有做好，做了什麼傷害對方的事情， 很害怕很無助我知道，遇到了，我們就嘗試說說。 如果對方不願意談，也沒有關係因為你已經盡力了！ 你很棒了！願意為了必此的關係付出這麼多， 但是我們也必須要承認對方是人啊，本來就沒有辦法所有事情跟我們想像一樣， 我們可以嘗試把多一點關注放在自己身上，也或許我們在把重心放在自己身上時就會看到自己當初沒有看到的！ By 一個願意為了好朋友付出很多的人

Boots 您好， 謝謝你的回覆。 謝謝你說我盡力了，的確是這樣的。 另外，就像你說的應該要多關注自己， 我正試著練習這麼做。 再次感謝你的建議 : )