總覺得世界上沒有人會期待我

我今年已經過了30歲了，原生家庭沒有讓我有任何被愛的感覺，也許是這樣，我可能滿缺愛的 幾年前認識了一個大我11歲的男生，為了這個人，我拋棄了台北的生活，鮮少回澎湖老家，因為他不喜歡我跟家人相處（美其名是覺得我家人太物質）那時候的我也傻傻的相信，但是跟他交往的7年，我的人生不斷的被干預， 不喜歡我跟朋友家人聊天， 他總覺得家人朋友會洗腦我， 不斷的限制我的生活圈， 也許也是這個原因， 導致那段日子跟家人朋友的交集越來越少， 而我也開始懷疑自己是不是真的沒有人需要，讓那個男的對我予取於求，講幾個例子。 他有一段時間因為他想要去考計程車駕照，他說他需要時間在家文書，長達兩個月的時間沒有任何收入，期間狗狗的飼料醫藥費他每天的菸酒錢都是由我來負責。 然后他還有一個乾妹妹，在乾妹妹搬離原本與我們相同的城市的時候，還買了一條金手鍊給乾妹妹，據說是手鍊加戒指，在他失業的那兩個月期間買的。 後來，他終於能夠如願的跑計程車，卻開啟了我的另一種地獄生活，計程車的租金是一天600，每10天要繳一次費用，但是他卻是每10天跟我拿錢，3-4天跟我拿油錢，我薪水不多，他卻會用「廢物」「垃圾」等話語不斷的辱罵我，甚至懷疑我花錢去外面養男人⋯等等之類的，但是那時候的薪水只有2萬8 真的經不起他的這樣花費⋯⋯ 總結來說，我這樣的生活過了7年⋯直到狗狗離去，加上他工傷意外，讓我清醒⋯但是這已經是疫情前的事情，我到現在還是不斷懷疑，我真的是否是個垃圾.敗類. 我也想過要一了百了⋯⋯但是每次在動手的時候，都會想到⋯我死掉的話，遺體處理是不是要麻煩家人？有沒有可以不用處理遺體的方式變成了我每天的想法⋯⋯我覺得很可怕⋯⋯我想死，但是都會被這種事情給困擾⋯我是不是真的太軟弱了⋯⋯

諮商心理師 黃芥馴2024 年 1 月 4 日 10:22 PM

看到你的文字內容，同時感覺到內心的掙扎和痛苦，好像這些過去的種種不斷在腦海重現，時不時就跑出來控告自己... 我想先肯定你的勇敢，願意說出自己不那麼好的地方、願意坦誠自己的軟弱，以及願意尋求幫助。 即使已經長大成人，甚至看似獨立了，但過去無論是成長經歷或遇到的人事物，發生的事情、聽到的言語、被對待的方式......仍可能在不同的情況下，隱隱地影響著我們，讓身心常常經歷著折磨。辛苦你了，一切都很不容易。 我們有時無法決定怎麼被他人對待，但我們可以選擇怎麼對待自己。在這段感情關係中，你感覺到無助、自我價值下降、自我懷疑，但這並不代表你本身就是如此，你肯定有許多值得被愛的地方。 這段時間可能很不好過，但別忘了要好好照顧自己，找回自己生活的重心，祝福你愈來愈好！