Elsa chen 2023 年 12 月 5 日 9:13 AM

又再度面對職場的恐懼

每次被辭退 找新工作 我的內在壓力就逐步升高 害怕不能被別人接受 害怕自己做不好 上週四又被辭退 資遣 這一年已經發生 個兩次左右了 我是做美編⋯⋯有時候 真的會懷疑自己是不是不適合在這裡生存 當每一次解釋自己被辭退的那種感覺 像是身上背著無數顆石頭一般 壓著自己不斷不斷的喊痛 卻也找不到一個出口 目前的自己 在五月份有自創一個晶礦 品牌 但路走得很慢 我害怕著自己卻也不知道 出口在哪

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李明瑄諮商心理師

諮商心理師 李明瑄2023 年 12 月 6 日 2:26 PM

看來這些經歷影響了你對自己的信心, 或許重複發生的結果顯示有些盲點,或者有些靠自己沒法處理的狀態, 建議您可以尋求專業人士的協助, 從頭梳理過去這些經驗 讓挫敗不再是絆腳石 而是成為走向想要未來的養分