很難形容
幾個月前在一段不確定的單方面覺得曖昧的關係中，理智地跟對方好好斷絕了關係(謝謝對方這段時間的陪伴)，一個月後看到他貼文說喜歡了別人，速度之快讓我一時之間錯愕又有些憤怒但又覺得本來就只是自己的一廂情願，所以最後還是恭喜了他，心情複雜地取消了能夠看到以前和以後貼文的鈕 雖然是自己選擇了離開卻還是很傷心，幾個月了想到這件事還是很難過，不僅僅喜歡而不得的這件事，像是觸發到了某個未爆彈，一下子連環爆炸，很多過往類似的經驗全部跑出來刷存在感 要鉅細靡遺地說實在找不到切入點，只能形容自己像是中途之家，包容浪浪進入，在我的細心照料後變得漂漂亮亮可可愛愛的，自己也很喜歡，很想讓他留在身邊，也祈禱不會有人出現來領養，但始終知道有一天會有領養者來到 果不其然那天又到了，對方領養了我喜歡的毛小孩，但我知道他會去更好也更適合的地方，所以我不能挽留也沒資格 就是這樣失落的經驗一直重複著，不只是關係、還有一些物品，好像總跳脫不出這個循環，注定就只是個中途之家的感覺 最近這樣的感覺像海浪一波一波拍上岸，影響了生活，精神非常萎靡又憂鬱
J2023 年 11 月 19 日 1:15 AM
很能理解你的感受，我也經歷跟你類似的事件，過去一年多以來有過兩次，狀況都是對方說他也喜歡我，但不願意給出承諾在一起。 第一次的故事是跟對方約會的三個多月裡，都有持續的溝通、確認彼此感受，所以當失敗的時候，我感覺像是被失敗突襲了，有好多「為什麼」需要找到答案，我低落了很長一段時間。 第二次的故事是發生在我沒有想要認真關係的時候，當時我想模仿第一次關係裡的對方，想感受那樣的角色的心態，故事的演變卻是對方先暈之後又不跟我在一起。
J2023 年 11 月 19 日 1:25 AM
我覺得如果你有「不值得獲得歸屬」或「不值得被愛」的感覺，都是正常的，我也維持那樣的狀態很長一段時間。 現在的我在第二次故事發生後，仍然感到低落跟難過，但已經不是海嘯般令人窒息的悲傷。 建議你找諮商師聊聊，我是靠諮商走出來的；另外也想跟你說，給自己時間沈澱、跟自己相處、修補與自己的關係，這樣的經驗可能還會再發生，但未來的你會能夠消化與面對的。
原作者2023 年 12 月 17 日 3:22 PM
謝謝你用心的回覆，沒想到真的有人看了我寫的，也感謝你的分享，讓我知道自己不是一個人 我經歷了你的故事一，現在我有點擔心自己也會跟著踏入第二個故事了，雖然花了一些時間沉澱自己，把重心擺在感情以外的事，但紮紮實實的對於感情有一股說不上了排斥跟厭惡 厭惡的點在於，覺得為什麼一定要冒險付出這麼多感情，花那麼多時間去溝通理解，也說了處不來就彼此放開就好，我也能理解沒感覺就是沒感覺；但說了再多，坦蕩的心卻無法換來同樣一顆坦然的心，喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡，吊著別人不放到底是甚麼樣的心態……
原作者2023 年 12 月 17 日 3:25 PM
謝謝你的建議，我會找個時間找諮商師聊聊的，希望我也能向你一樣走出來