我真的真的好累

最近需要參加大型的學科比賽，加上學測倒數只剩大概80天，都變成了焦慮、壓力最近的我也感覺到只要晚上回家，什麼事都不想做，心情也很低落，想消失的想法也跟著出現，但白天我看起來就是個沒事的人。 我知道因為這樣而想消失，一定有人會說，這樣就想消失，就覺得那個人的承受能力很差，但對於希望自己能完美的人來說，平常的一些小事也能讓人會緊繃甚至感到很有壓力、焦慮等，因為不容許自己出錯，一點失誤都不能有。只是，好痛苦。