匿名使用者2023 年 10 月 30 日 11:57 AM

我真的真的好累

最近需要參加大型的學科比賽,加上學測倒數只剩大概80天,都變成了焦慮、壓力最近的我也感覺到只要晚上回家,什麼事都不想做,心情也很低落,想消失的想法也跟著出現,但白天我看起來就是個沒事的人。 我知道因為這樣而想消失,一定有人會說,這樣就想消失,就覺得那個人的承受能力很差,但對於希望自己能完美的人來說,平常的一些小事也能讓人會緊繃甚至感到很有壓力、焦慮等,因為不容許自己出錯,一點失誤都不能有。只是,好痛苦。

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