要如何讓自己敢於溝通 做自己呢

職場上 大家一直說 有問題要問喔 但說真的我一直不曉得自己的問題在哪裏 只覺得大家很煩一直罵我念我 但明明那些 就是互助一下就可以解決的事情⋯⋯或許人在忙碌的時候不喜歡被麻煩吧 每天我都在擔心 是不是又要被唸 是不是又做不好被罵 學姐們會當著面直接罵直接念 完全不留面子 上班時總是提心弔膽的 當我想要講講話 我也找不到人可以當夥伴 大家大概 不把我當一回事…反正我不會生氣 我不會表達 有沒有我都沒有關係……

跨文化關係與溝通教練 葉妍彣2023 年 10 月 4 日 9:38 PM

你的問題非常好👍。 溝通跟做自己之間有許多關聯性，有時候溝通能越幫助自我了解，有時候了解自己，也就越知道什麼時候要溝通。溝通跟做自己，可以是種正向循環。 相信已經開始探索這個問題的你，會開始慢慢了解自己，越來越勇於溝通。