睡不好2023 年 9 月 19 日 11:32 AM

大家覺得什麼是有質感的生活?

個人覺得首先是健康 如睡得好 有運動 良好衛生習慣 然後是有組織 記帳 讀書進度視覺化 房間乾淨分類清楚 有情感連結家人朋友 同樣興趣的人 然後自我成長 閱讀 寫日記 發展興趣 大家還有什麼建議嗎?

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