匿名使用者2023 年 9 月 17 日 9:57 AM

對未來及職涯迷惘

快邁入30歲了,目前從事餐飲服務業。 自去年在處理客怨上遇到瓶頸之後就一直想轉換跑道。 期間因為一些原因從原本的門市換到另一間門市,原本想說在這邊發現自己其實能力不差之後,本來有想繼續留下來的念頭。 但近期同事倚老賣老、經常偷懶的行為常常讓我覺得上班上的身心俱疲(不知道是不是因為沒有人了,所以店長好像也不太處理),又萌生了想換工作的念頭。 可是打開求職網站看來看去,都沒有看到另自己心動、感到有興趣的工作。 一邊對此感到焦慮又一邊不得不繼續看看有沒有其他的工作,不知道自己的天賦到底是什麼,覺得很迷惘。

1844

睡不好2023 年 9 月 18 日 12:09 PM

要不要陪我考公營事業呀?

吳開元諮商心理師

諮商心理師 吳開元2023 年 9 月 18 日 12:39 PM

您好: 以前許多高中需要升大學的夥伴常常會和我討論自己的生涯焦慮,很多朋友在不同階段都會有不同的生涯焦慮。 通常我會請夥伴依序思考以下問題: 1.請嘗試列舉10個自己擅長的強項跟能力。 2.請列出10個自己喜歡做的職業或角色。 3.第1點和第2點有彼此適配嗎? 4.完成這項目標可能會有什麼中間障礙因素?例如您分享的職場關係,有些人可能是薪水不符合期待等等。 5.如何破解這些中間障礙因素?例如再換跑道、和老闆溝通、繼續升學可以有更多薪水和換新工作的籌碼等等 您所說的這些都是我們容易面對到的難關,我相信一定很多人跟你一樣會焦慮,如何和這樣的焦慮和平共處持續往前走,是不容易的事情,您辛苦了。

睡不好2023 年 9 月 18 日 1:04 PM

如果擅長的不等於喜歡的呢?

睡不好2023 年 9 月 18 日 1:11 PM

我擅長語言 我喜歡運動