熊熊2023 年 9 月 17 日 4:42 AM

忘不掉的陰影 自卑 連續的夢

高中1年級的時候 有天戶外教學 要下公車的時候 因為沒站穩被班導扯我身上的錢包 因為這件事我發現自己每天不開心 有自殘的想法 開始睡不著 每天都好想用美工刀割 很難受 我因為自身殘疾的原因 會羨慕別人有正常的腳 就打從心裡的自卑感蠻重的 我不知道怎麼樣才能不自卑 因為這樣我被霸凌 之後我每天夢到都是被霸凌和被班導扯脖子上的錢包的畫面 我想忘記 可是忘不了 每次校慶回去找老師 我都會想起來 一直會怕 害怕被又傷害 漸漸的我封閉自己的心 不在接受別人的好意 不再接受建議 直到現在已經5年了 每天都一直熬想說今天想忘記 可是越想忘記 越清晰 一直夢到 好害怕 請問怎麼樣才能忘掉陰影

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睡不好2023 年 9 月 18 日 12:50 PM

你還有一顆細膩的心

2023 年 9 月 21 日 12:21 AM

看起來 你已經找到了自卑的根源 而這些陰影就是自卑帶來的痛苦 但我想告訴你 你很棒 你一定要記得 你很棒 殘疾又怎樣 這並不丟臉 我認為 你一定是獨特又美麗的存在 難道每個人 都是完整的嗎 我是一個美髮設計師 我會化妝 會穿搭 有一群追隨我支持我的客人 難道這樣的我就是完美的嗎?並不是呀 你看到的只是光鮮亮麗的我 卻不知道我已經服用6年的躁鬱症藥物 我和病魔糾纏抗爭的時候 或許沒有人知道 我不是專業的心理醫生 我只希望你知道你很棒 你找到了陰影的根源 能夠細膩的了解自己的自卑來源 或許我們可以嘗試著接納自己的不完美 因為 快樂的你 才是最漂亮的呦❤️

原作者2023 年 9 月 28 日 1:18 PM

謝謝