匿名使用者2023 年 9 月 11 日 2:36 AM

遺憾 不甘 不捨 虧欠 想死

我是一個生意人 我愛上了一個語言不通的女人 她曾經懷過我的小孩 但為了彼此好她拿掉了 她在那裡有屬於她的家庭 原本的小孩 我本不該繼續打擾她 但她卻說生日時希望我飛去找她 可又突然失去聯繫 沒有刪除拉黑也沒有封鎖 就是不聯繫 加上我生意失敗 我覺得我比不上任何人 什麼事都做不好 對於女人我只會給她負面情緒 對於做生意我更失敗

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徐藝方實習心理師

實習心理師 徐藝方2023 年 9 月 11 日 7:56 AM

您好, 謝謝您願意將自己赤裸的心情至於此。我在您的文字裡看見您對自己的生氣和自責,好像自己有許多事情都做得不夠好。這種感覺若常常在心裡,真的會讓人很無力。畢竟誰不希望自己做得好呢?如果可以真希望每件事情都可以更符合自己的期待一些,我也常常有這樣的心情。 一方面,我也在想一個人若是有「希望自己變得更好的期待」的想法,他會是個怎麼樣的人?你呢,覺得他會是怎麼樣的人呢,或許有機會這個人想聽聽你對他的看法。 有時使用第三人稱的視角,有機會讓您帶著自己看見新的觀點,甚至可能對您現在的感受或是處境產生變化,進而為自己自己解決現在的挑戰。 祝福您 逐漸朝向您的期待前進