匿名使用者2023 年 9 月 6 日 1:12 PM

我每天都覺得很痛苦

我的家庭一直以來就是母親痛苦地做各種月薪低又累的工作,父親長期有心理狀況反覆失業,躁鬱症導致他反覆誇大和時常暴怒,足不出戶好幾年,曾經看醫生又長年不遵從醫囑。母親因此痛苦很久,又要工作、回來又要顧小孩、又要做家事,長年下來情緒也漸漸不穩。兩人自從八年前就每天吵架,以前父親發作還會暴力掐脖、拿刀威嚇,我媽也常常摔破各種東西,我自小就有社工家訪,和學校輔導室都會找我,但長年下來對我愈來愈沒幫助。 成年之後原本的社工就不會家訪,大學後也有自己去學校諮商,但情緒激動哭出來常常被打斷接著就時間到了,諮商師也不會把話接完,都告訴我時間到了自己收拾情緒,久而久之就再也不去。兩個月前和我總是商議家庭狀況、一起走過家庭狀況的大弟意外去世,在那前十天是我外婆去世,對我和家人的身心打擊極大,我每天想到都會哭,但是想到小弟和媽媽就會覺得要堅強一點,但其實從以前我就真的很想消失,我知道來平臺也不可能解決任何問題,我爸還是會一樣根本不能陪伴我弟,吼叫和逃避,我媽媽永遠要活在辛苦和痛苦之中,而我們因為喪葬跟失業等問題沒辦法好好花錢,我也在焦慮畢業的事,也在焦慮弟弟的事。以前我也去過醫院看ADD,順道填精神量表,醫生說我憂鬱傾向,我心裡覺得在這裡不可能沒有,後來我也沒錢去看醫生。最近又發現有腺肌症。 想起幾年前在家爆發好幾次,摔破各種東西、大叫、失控和看到我爸就會暴怒而後大哭,一直活在生氣、無奈、愧疚和痛苦裡,現在讓我堅定的東西愈來愈少,不想看見我爸但也一直在問自己是不是冷暴力,發完這些也會很想刪除,但很可惜我的責任跟我都沒有刪除鍵

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