不知道為什麼又突然這樣

我是一個在職場生活裡面很容易放棄的人，很沒有一個穩定的工作，也很常時間是沒工作的狀態，雖然爸爸會負擔我的開銷，但我也好不喜歡這樣的自己，前一陣子好不容易又開始做外送員的工作，原本都還可以，但到最近的我，就變得好不想出門外送了，甚至一起床就好想哭，但我知道這樣的我家人是無法理解，因為他們認為，我只是又開始懶惰上班所以找這些理由藉口，我真的不知道為什麼我變得這麼抗拒外送了，而我也知道我不外送，就沒有錢生活，所以我該怎麼辦？我該怎麼做？為什麼我連工作都無法穩定？為什麼我沒有能力養活自己？