匿名使用者2023 年 8 月 14 日 4:57 AM

我無法放下與他的友情

大家好....我本身是一個比較內向,所以我的朋友圈子並不多,半年前在交友軟體上認識了一個已婚男人,我們在交友軟體裡聊得很開心,之後就互相各自互換聯繫方式,在這幾個月我與他的互動非常開心,每個星期有三天與他在一起吃午餐,甚至我還將所有我的私人事情都告訴了他,他也告訴我他與他老婆的故事,直到上個月我發現我們之間好像沒有話題可聊,也發現他開始對我忽冷忽熱,多數都是我主動找他聊天,他有時就會像以前一樣非常熱情的,有時很冷漠的回答,要約他吃飯時,他也說他很忙,直到最近才發現他在軟體上跟別人交談剩至還約砲,我看到了無法相信我那麼相信的人,居然是到處找別人,我告訴他為什麼你要這樣做,他告訴我你沒有權利約束,就算是我的老婆也沒有權利約束我在交友軟件上....忽然我的天好像塌下來了,我一個那麼信任的人,居然變成好像一個我不認識的人....我的心頓時覺得好痛,可是我又不甘心放下這段友情,我承認我在跟他相處之間時,有點喜歡他,可是我也告訴我自己這段感情我們是不可能的,現在我非常恐慌,每天都在情緒不穩定的狀態,我想要放下他,離開我的圈子,可是卻放不下,每天在自責為什麼要和一個不想理你的人在一起.....我很痛苦

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張韶玲實習心理師

實習心理師 張韶玲2023 年 8 月 15 日 2:59 PM

您好,看完您的故事,我感覺到您在這段關係中的受挫,讓您感覺不安與無助。 您正在經歷的,是很真實的悲傷和失落,原本建立好的情感與關係,好像被掏空一般,這樣的失落與痛苦讓您不知所措,似乎陷入一場拔河賽,一方面渴望與對方繼續相處,另一方面卻想忘掉對方。 同時,我也看見您渴望變得更好的心,您很希望不再痛苦、很努力的告訴自己需要放下他…,這樣的狀態,真的很不容易,辛苦您了! 現階段的您,或許需要給自己一點時間,好好的休息、陪伴自己度過這場風暴,也可以允許身邊的家人朋友陪伴您。 祝福您一切順心,若有需要,也可以透過預約平台找我聊聊,幫助您理清自己混亂的思緒! 韶玲 實習心理師