我丟失了我自己

我是一個精神疾病患者，過往有重大創傷經驗，生活裡常常會有很多非常令人不適的症狀，雖然有就醫，也有用藥，但我總會在午夜夢回的時候，一直夢到自己回到當年的樣子，再受一遍傷，起來時總是痛苦難耐，無法自拔，甚至情緒低落到想不開，所以我一直很努力，很努力的學習活著。 我目前有一份正職的工作，但我因為常常會有多疑、焦慮的感受， 例如：主管跟同事在講話，我就擔心他們是不是不喜歡我、討厭我，在討論我， 或是很害怕自己做不好，會不會被資遣之類的， 又加上常常夢到自己再次受傷害，真的沒有勇氣走出門去上班，更應該說，沒有勇氣繼續活著， 而且更多時候我都是一個人面對 因為傷害我的就是家人。 我喜歡這份工作，但我真的不是偷懶不想上班，我只是真的丟失了自己，迷失在夢裡，創傷裡，痛苦回憶裡，我好難過，這麼多年我都撐過去了，我真的很努力活著想看看這世界的美好，但我好像越來越無能為力......