金魚草2023 年 8 月 3 日 5:41 PM

困擾我的行為模式

我是一個女生 我個人有個奇怪的行為模式,一直不斷重複,在我的生命中它一直出現就像輪迴一樣。我給了這個行為模式取了一個名字,我叫這個行為模式「恆星」 行星因為引力繞著恆星轉,而且脫離不了力場 跟這個行為模式類似 恆星的行為模式是指,我的生命中各階段一定會有這麼一個角色,我每天起床睡覺都會想到他,會想著他睡覺,會一直想在他身邊,會常常想看他。那段間我的思考都會是他,看到他會是我最開心的事(而且沒有什麼事比的看到他快樂),會想抱他、衝去撲他、黏他。並且這個角色說的話對那階段的我會有很大的影響,甚至會左右我的抉擇,影響我的思考。那人就好像是我那段生命的支撐一様,我圍著他轉。而他的不高興也會引起我很大的焦慮 我會很有很強烈的喜歡這個人,但.那不是人跟人之間互相的喜歡,也不是戀 愛。 但我無法脫離他 第一代恆星是我國中老師 第二代恆星是我高中老師 第三代恆星是我大學學姊 第四代恆星是我男生朋友(研究所) 第五代恆星是我另一個男生朋友(出社會) 可以看到我從懂事開始的求學時起,這行為模式就不斷出現了。 恆星行為最大的困擾 對我來說我找不到我該做的的事,因為我會一直想到恆星 對我那些恆星來說,被一個人黏有些時候會讓人煩躁。有時候覺得對恆星很抱歉。 有人覺得那我只要找到適合的恆星依附他就好了啊,但無奈的是,一旦這個恆星接受我,我反而會有討厭他。 而且我想為自己而活啊,不想再被恆星影響。 一個人的意見怎麼可能沒有偏差,我每次都要脫離上一任的恆星之後我才能仔細檢視上任恆星給我的想法,哪些傷到我。 所以我覺得很困擾,不知道該怎麼脫離這個行為模式。

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KK2023 年 8 月 4 日 9:23 AM

把重心放會自己身上,多花點時間認識自己就會知道為什麼你會不斷重複這個模式了

HI2023 年 8 月 7 日 7:30 PM

你好,你怎么样,我们可以成为朋友吗

: P2023 年 8 月 12 日 9:02 AM

可以

2023 年 8 月 13 日 1:46 AM

我覺得沒有不好呀~ 他們一定有很吸引你 讓你非常嚮往的特質,有點像追星的感覺吧 有個指引方向的恆星,會讓生命豐富多彩、值得期待。找出他們吸引你的要素,試著養成那樣那樣的特質,悸動的心情,會帶領我們成為理想的模樣💪🏻