匿名使用者2023 年 6 月 11 日 5:23 PM

關於工作、職場人際跟健康

我在去年年底確診的,因為症狀比較嚴重一直短短續續發燒,前後持續了將近一個月,在1月中報稅的前兩三天帶著還生病的身體回歸工作崗位。 我的後遺症有腦霧(容易忘東往忘西、反應不過來)、心悸(加班太長時間會心臟沒力,覺得很喘)等等,由於體力上沒有以前那麼好,所以比以前更努力的想把自己的工作做好,覺得其他同事幫我分擔了那麼長時間的工作,自己在公司也比較資深,不能再一直麻煩別人了。 二月初的某天下午我約好了要回診(看診的醫院距離公司來回兩小時車程),那時候我其實健康狀況不是很好,但早上來了一個緊急工作,要隔天前送件,我還是很努力的一直用到午休過了一半,才整理好,想請同事午休完幫忙送件公部門(距離公司走路不用五分鐘),但大家都說自己忙沒有空幫我送,求救老闆,老闆幫我看了資料覺得他幫我檢查改一下資料就可以了,再請實習生幫我送,叫我放心去看醫生。 結果隔天去上班,老闆說資料沒有幫我送,還說我就算要去回診,有後遺症,也不該沒有把資料備齊就要別人幫忙送件,大家都忙,這樣子很不負責任,而且都沒打電話回來問情況怎麼樣,我當下有跟他解釋我有想打電話回來,但大家都說忙,我覺得打電話回來反而擔誤大家時間,但他覺得我只是在找理由,還有不想做自己份內的事,覺得生病就可以有特權,期待別人該幫我。 我覺得這些話讓我很受傷,我沒確診之前,不管是老闆還是任何一位同事叫我幫任何忙, 如果我可以準時下班,我還是會因為他們的求救,而放棄回家陪爸媽吃晚餐,留下來加班幫他們, 如果我自己要加班,我會為了幫他們,讓自己加班到更晚,只是覺得他們這麼累,我還可以,就多幫忙一點,這樣他們也可以早點回家, 我從來沒要求他們要回報我,幫我做我的工作,就算是我剛回來工作,我也是很努力的讓自己可以像以前一樣完成自己的工作,不要因為我自己而拖大家後腿,結果得到的卻是這樣,只是這麼緊急的求救一次,就被人說得這樣子,讓我心灰意冷。 所以從這個事情後一直到五月中,中間我就算自己的事情完成了,加班的比別人少,我也都不再像以前一樣主動去問別人要不要幫忙了,因為我覺得為什麼我要去幫一群上班一直在聊天不認真做事的人,後來老闆發現大家進度落後,就要求我最後兩個星期的平日跟假日都要幫其他人,(我本來打算把自己的工作再檢查一遍,還有準備忙季之後的),其他人假日都有去加班,因為他們做不完,雖然有照規定給加班費,及礙於我還得繼續在那裡上班,但我其實不太想去,因為體力上真的吃不消, 那兩個禮拜我去中醫診所回診的時候,醫生把脈說我心臟變得更虛弱,還說我體力上如果不行,就不要一直幫別人做,畢竟自己的責任已經做好了,他很擔心我好不容易有好一些又因為這樣子,把身體用糟了。 很謝謝醫生,每個星期去回診的時候,都會關心我那個星期過得好不好,有沒有睡得好,當我跟他說不好的時候,他都會停下來看著我,問我怎麼了,發生什麼事,我跟他說我覺得心臟不舒服很喘,加班了多久,工作上又碰到什麼困難,他會問我老闆有給我該給的薪水嗎,怎麼跟老闆談爭取自己該有的,如果覺得自己很累,就請假讓自己休息一下,緩和我的情緒,告訴我不要緊張、要放鬆,不要工作壓力太大,還說後遺症是可以治好的,只是因為在我應該要恢復的期間碰到工作忙季,所以心悸情況才會因為工作壓力的影響而被放大。 其實他有建議我如果需要,要去看身心科的醫生,若我覺得不想,就多做運動、做些可以讓自己放鬆的事情等等,但我當下沒告訴他,爸媽跟老闆之前都說如果我去看了身心科,就不讓我繼續做那個工作了,爸媽是真的擔心我,但老闆我就不確定了。

2002

鄉民2023 年 6 月 14 日 2:33 PM

這個世界是你表現的厲害責任就會掉到你身上,所以才會有一堆奇怪的加班文化,所以你真的要好好對自己

原作者2023 年 6 月 16 日 12:14 PM

謝謝你,最近正在嘗試勇敢的向那些不合理的加班說不!