家人生病，感覺會失去人生的選擇權

爸媽都進入各種病痛的年紀，常常出入醫院，因為人在國外工作，平常都是姐姐在處理，但最近生病的嚴重性開始提高，有時都是要住院的程度，突然有種自己應該要幫忙的壓力。 但又不想放棄在現在的工作，也有自己的一些規劃，但回台灣這些都會全部歸零，我覺得很害怕，如果爸媽的病情進展成不能自理的程度的話，那我是不是勢必要回去承擔，畢竟我也沒有錢去解決照護的問題，我突然覺得自己沒有辦法決定自己人生，又回到以前小時後一切都要經過父母同意的感覺，覺得作什麼努力都沒用。

臨床心理師 林品均2023 年 6 月 13 日 8:22 AM

嗨～你好！家人生病確實會停下來重新思考接下來的方向，也會伴隨情緒出現。或許可以思考當住院或出院時，需要哪些醫療或福利資源介入（居家醫療、長照、看護、派車等），家屬端在不同階段能夠提供些哪些幫助；慢慢規劃讓自己能夠穩住，以減少許多的不安及恐懼！