匿名使用者2023 年 6 月 6 日 6:15 PM

嘗試幫助身邊的人,但發現無法接受對方依附行為

問題情境 職場上的合作夥伴,對方曾向我表示好感,但我明確拒絕 對方因前陣子有工作上的挫折,加上多次提到有睡眠問題,因此有有稍微詢問對方情況,並進行傾聽、同理,協助對方梳理部分情緒和給一些建議 大部分情況下,聊天環境不是只有單獨兩人,而是有其他人在同一空間 但隨著聊的內容越來越深入,我發現我開始沒辦法接受對方某些價值觀,和對方不正確的藥物使用行為 在聊天過程中,我嘗試把自己的目標聚焦在同理對方和幫助對方的心情上 他訊息也開始有一些依賴感,像是經常在凌晨時間傳訊息給我、單獨傳當天是否出勤的動向給我 我後續也都有明確重複申明這樣依賴感的行為已經越界 並請他如果有需要請找專業人士協助 可是效果並不好 問題 1. 想問問看有諮商經驗的人,出發點為想幫助對方,可是到後面這種和自身的價值觀的矛盾衝突感怎麼處理? 2. 當對方行為已經明顯越界,是否應該停止同理,即使可能傷害到對方,也以保護自己為優先選項?

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鄉民2023 年 6 月 6 日 7:26 PM

1沒法回答但是2或許可以用冷處理回應

原作者2023 年 6 月 7 日 1:57 AM

沒事沒事XD 謝謝你提供的意見~ 針對第二點的冷處理 除了針對對方踰矩行為進行冷處理以外,你會在對方講述自己某些觀點和經歷的時候,選擇直接說說出不同視角,還是繼續同理他,讓他有被理解接納的感覺?

鄉民2023 年 6 月 7 日 4:53 AM

要拿捏那個距離不太容易吧,除非妳有辦法很明確界線當個傾聽的垃圾桶跟朋友,不然這很容易當成有共鳴而過界。

原作者2023 年 6 月 7 日 5:25 AM

以我自己來講,我蠻確定那條線在哪裡的 不過或許就像你說的,可能對方會因為共鳴而誤會🤔 加上他闡述出來的價值觀,有部分就是關於兩性議題的 你的建議我收到了! 我會把同理這部分淡化掉~ 謝謝你~