發怒的關係就是被戳到痛點了，這時候你可以不要那麼快把怒氣宣洩出去，可以先思考我為什麼這麼生氣，如果是單純辱罵該生氣本來就該生氣，但是如果是說你胖，你生氣代表你嚮往變美，那是不是因此行動起來，如果是生病造成的那要反思天生的體質無法改變就好好接受，你說不定還能對如此說話的人反諷