匿名使用者2023 年 5 月 29 日 7:01 AM

心情好矛盾,怎麼辦?

我知道自己是因為工作才憂鬱 也知道唯一解法就是離職 但是因為合約的關係 所以還要再撐2個月到七月底 加上職場的同事有兩個是好友 不想造成朋友的困擾 因為突然離職勢必還要花時間徵人 這一行又難徵人 也在意同事們的評價 所以很矛盾 每天都在掙扎 好想離職但是理智又告訴自己再一下 如果是你,你會怎麼辦?

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許明欽諮商心理師

諮商心理師 許明欽2023 年 5 月 30 日 6:32 AM

感覺不論繼續撐下去或離職對你來說都不是件容易的事。我猜,若是你的好友知道你為了不造成他們困擾而努力撐著肯定會挺心疼你的。我想,有沒有可能試著跟朋友聊聊你的處境?至少不用再獨自面對。甚至找你可以信任的人談談,透過對話好好整理思緒,說不定有機會跳脫矛盾狀態~

匿名2023 年 6 月 5 日 6:22 PM

時間很寶貴,能用錢解決的問題都不是問題,我是這樣認為,你可以不用把自己在公司的地位想的那麼重要,你離開他就倒了嗎?你沒有那麼重要,這樣自己是不是會輕鬆很多,通常只有自己在意自己,別人才不在意你那麼多,他只在意你能帶給他什麼好處而已