無法釋懷的噁心感

前陣子得知男友在我們交往期間多次約炮，身邊友人知情，卻選擇一起隱瞞我。 交往多年，對方的形象與舉止從未讓我起疑，現在想到，我跟他交往期間的親密關係都有可能是跟別人重疊的。 心中就有一股巨大的噁心與窒息感。 常有人說：「不過就是失戀嘛」、「誰沒有失敗的感情」 不，不一樣。 對我來說，這長達三年的迫害，就是「侵害」的一種，差別只在真正的侵害可以尋求法律途徑，而我只能自認倒楣。 提了分手，然後呢？我沒有得到任何解脫，換來的只有深深的空虛感，還有一副被踐踏過的身軀。 加害者逃走了，我留在原地收拾著破爛的自己，還得每天逼自己要跟噁心的感覺和解。 我不難過這段關係的結束，並打從心底的憎恨他，我現在無法釋懷的，就是無盡的屈辱感，還有自我厭棄。 走出來過得比他更好？ 我不知道怎麼好，因為，這就不是單純的失戀。 我被糟蹋了整整三年，然後，好多人，都在隱瞞我 。 這不是失戀，是侵害，是謀殺。

諮商心理師 周子勛2023 年 5 月 22 日 8:07 AM

親愛的匿名者，我是子勛諮商心理師， 突然發現(前)男友約炮的真相，你一定非常痛苦， 投入了三年的感情，換來的卻是被玷汙、被踐踏，任誰都很難面對種背叛和傷害… 當我們曾經所相信的一切被剝奪了，心必定也會殘破不堪。 想跟你說，不需要急著走出來，傷口從來就不可能簡單癒合，這段時間就讓自己好好的恨，好好看清楚這場「謀殺」對自己的影響。 療傷是漫長的路程，讓專業陪伴你一起走這段路，一對一的晤談會更有幫助，歡迎向小幫手預約我的客製化課程！ 周子勛諮商心理師 https://www.farhugs.com/farhugs-courses/19/provider