相較於他我是焦慮的那一個，他都說我有這些情緒是因為我自己缺乏安全感也不夠獨立，他認為我的情緒都是想對他情緒勒索，但是我只不過是單純袒露心情，只是想被接住，他卻覺得我是希望他改變行為，導致好像在他面前不能哭不能難過，這讓他會對我有強烈的反應，用惡言相向把我推開，他也說他不需要依靠任何人，他自己可以照顧好自己，也希望我可以如此，在講到感情問題時，也不想去面對自己的情緒，而導致問題永遠沒有能夠改善的空間，但他又需要我在他身邊，我的感覺卻是他只是把我擺在旁邊而已，這有時候讓我很挫折又委屈，我不知道如何溝通改善我們的狀況。

焦慮跟逃避真的很無解，我自己是逃避另一半是焦慮，我總是會覺得不想跟另一半有太深的情感連結，太害怕受傷也讓另一半感到受傷，跟逃避交往要有足夠的耐心，要給足夠的空間但是又不能都不理 只會讓我更加覺得你就是會離開，然後關心的程度還好拿捏的恰到好處，過多只會讓我感到窒息想逃。 不是不需要你 只是打從心底覺得你會離開，所以乾脆不放過多的情感，以上只代表我個人的感受。 另一半行為真的太誇張也需要兩個人坐下來好好談，前提是他有意願跟你溝通。