Mei2023 年 5 月 17 日 4:06 PM

要如何跟逃避依戀的另一半相處

逃避的另一半不會感受自己的情緒,以至於無法同理我或是沒辦法協調溝通很多感情的問題

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原作者2023 年 5 月 17 日 4:17 PM

相較於他我是焦慮的那一個,他都說我有這些情緒是因為我自己缺乏安全感也不夠獨立,他認為我的情緒都是想對他情緒勒索,但是我只不過是單純袒露心情,只是想被接住,他卻覺得我是希望他改變行為,導致好像在他面前不能哭不能難過,這讓他會對我有強烈的反應,用惡言相向把我推開,他也說他不需要依靠任何人,他自己可以照顧好自己,也希望我可以如此,在講到感情問題時,也不想去面對自己的情緒,而導致問題永遠沒有能夠改善的空間,但他又需要我在他身邊,我的感覺卻是他只是把我擺在旁邊而已,這有時候讓我很挫折又委屈,我不知道如何溝通改善我們的狀況。

2023 年 6 月 27 日 5:13 PM

焦慮跟逃避真的很無解,我自己是逃避另一半是焦慮,我總是會覺得不想跟另一半有太深的情感連結,太害怕受傷也讓另一半感到受傷,跟逃避交往要有足夠的耐心,要給足夠的空間但是又不能都不理 只會讓我更加覺得你就是會離開,然後關心的程度還好拿捏的恰到好處,過多只會讓我感到窒息想逃。 不是不需要你 只是打從心底覺得你會離開,所以乾脆不放過多的情感,以上只代表我個人的感受。 另一半行為真的太誇張也需要兩個人坐下來好好談,前提是他有意願跟你溝通。