匿名使用者2023 年 4 月 21 日 3:43 PM

心理破損

因為自己的自卑,沒有安全感等各種負面狀態,導致我無法跟一般人一樣想同件事,我會想到最糟糕的,也會把錯攔在自己身上,我不知道該怎麼做,因為我真的什麼方式都試過了,好好的談,但到事情的方式又會忘記當初說好的一切,我不知道該怎麼溝通妥善處理.

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鄉民2023 年 4 月 21 日 4:09 PM

談吧,你需要專業的心理諮商

陳怡廷美國 Licensed Counselor

美國 Licensed Counselor 陳怡廷2023 年 5 月 24 日 9:30 PM

其實想到最糟糕的也沒有不好,代表你可以有能力爲最壞的情況做處理!如果你想瞭解一些溝通技巧或方法幫助自己能夠解決不知道改怎麼辦的情況,歡迎與我聯繫!加油唷!你一定有很棒的能力和優點,別忘了停下腳步,給自己鼓勵!