匿名使用者2023 年 4 月 5 日 9:15 AM

覺得自己最近狀況不好

最近換了新工作一個月多,但就是覺得內心悶悶的,不快樂的感覺好難受,又想去住院調藥,但不想住沒有自由的身心科病房,想住內科病房休息一下,逃離一下這個世界,緩緩自己的難過情緒

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KK2023 年 4 月 5 日 12:43 PM

我也常常會這樣,可以找人聊聊或專注在其他事物上面,希望妳順利

周子勛諮商心理師

諮商心理師 周子勛2023 年 4 月 6 日 3:49 AM

親愛的匿名者,我是子勛諮商心理師, 雖然還不太確定讓你感到鬱悶的來源,但可以跟你肯定,面對人生和工作上的空虛感,你絕對不孤單。我們總是被時間逼著往前走,很少有機會可以停下來,也很少有人會支持我們好好思考,自己想要的是什麼。 有時候面對身心科的治療,也會煩、也會膩…也許你需要的是一個專業人士,陪你一起釐清這些難過背後,從來沒有機會述說的故事。 如果你想給自己一個機會改變,一對一的晤談會更能夠幫助到你的狀況, 抱抱教練課會透過心理學技巧,一步步解析你的狀況,不僅能將自己看得更清楚,也能提供你實際的改善方針! 歡迎向小幫手預約我的客製化課程,我深信每個情緒都有其存在的意義 : ) 周子勛諮商心理師 https://www.farhugs.com/farhugs-courses/19/provider