2023.3.12

最近壓力很大，有很多開放式的作業 像是ppt、心得、上台報告 但老實說我好像很不擅長這些東西，我感覺我自己做什麼好像都是哪裡可以再修正 只是沒有一個具體的方向 ppt的話就會覺得相較別人自己整理的不夠好，美編不夠好 心得也會覺得自己的字句不夠優美，不知道為什麼別人的都很好 可能是我覺得那些華麗的辭藻很多餘吧，但卻又不得不承認那些字詞能讓人眼睛為之一亮，同時也必須說自己的字句也是有許多贅字，很難看到重點的感覺，但我真的也會覺得有種沒有方向改的樣子，要是參考別人的，又會讓我忍不住想要有抄作業的感覺，好像我真的很否認自己的能力 上台報告也會一直很擔心講不好，報告完也會一直想要怎麼樣才可以講更好 感覺就是不知不覺地不斷在消耗自己的精力 就算我已經嘗試將大任務分成好幾個小任務都還是會覺得特別累，儘管有減輕一些一看到就不想做的恐懼。 面對日常生活，我發現我變得很想睡，很難專注做事，我也不知道該怎麼辦，去學校約諮商初談，我認為是有減輕一些壓力，但仍然是沒有解決問題，我不知道是不是這樣子對他們來說，根本就只是小問題而已。 老實說我覺得我一直困在我的想法是錯誤的情況，腦中一直在辯論，真的很煩，像是說A覺得我這樣沒有問題，可是反面B又會覺得這樣雖然大家都說沒問題，但是明明心裡就是另一個答案，在那邊裝什麼清高。 對，後來得出來的結論就會是如果大家的評價心口不一，那其實就沒有參考價值了 只不過，這就像一個輪迴一樣，會因為各種小事被觸發，真的快煩死了 我沒有辦法隨心所欲地做事，因為會很容易地得罪他人，但同時我也很渴望真誠的自由，只是我好像找不到方向在哪 我可能不太明白直接又禮貌到底該怎麼做。 結論就是，壓力很大想抒發一下而已，我也不想管文義還是文法有沒有問題了，真的好累