溝通太不容易 偏偏它好像支撐著我的意義

我在向朋友傾訴與家人的摩擦的時候，朋友誤解我的意思然後小小教訓了我一頓，後來經過解釋應該是有解開誤會，不過我突然覺得好氣餒。 反省著自己是不是表達能力真的很糟，還是真的太情緒主導導致我會表達不清楚。反省著我自己，我也不曉得我做錯什麼，因為確實很委屈，但當你們都不理解我得時候，我是不是真的做錯了。 我知道沒有世界上沒有完全的理解，也知道個體與個體之間，溝通是必然的交流。但好累啊，也好孤獨的感覺。感覺花了很多力氣在向他人解釋，卻沒有得到預期的理解嗎。 其實我知道我也可以什麼都不用解釋，我自己清楚我的想法就好了，但如果連重要的家人和朋友都不理解我，我會有種巨大的孤獨感和一種莫名的恐懼，我明白被認同對我來說好重要，它真的蠻影響我的情緒。但我也知道我不能強求，畢竟他們並不住在我的腦袋裡。 只能自己慢慢消化嗎，有一點累呢。 可能，這麼打一打，看完的人也只是覺得沒什麼而已吧，好像總有什麼是好需要被傳達卻永遠也無法傳達出來的 人類終其一生都要為了活著努力和這個世界溝通著吧

諮商心理師 羅仁鴻2023 年 3 月 8 日 3:00 PM

覺得佩服，能夠一層又一層的了解自己的情緒，也覺得你很善良，不想強加需求在別人身上。希望你能找到跟你一樣懂得尊重與接納的朋友💪