沒辦法放下討厭自己跟原生家庭

爸媽離婚後，我跟姊姊就搬回去跟阿嬤住，我媽會冷嘲熱諷我，說他比較喜歡姊姊或是我跟她比較好之類… 我阿嬤也常常叫我滾出去給人家幹，或是罵我白癡笨蛋，我媽常常叫我不要回去我就17歲時獨自搬出去住到現在29歲了，我家人從來都沒來看過我或是 關心過我，一年大概有一兩通電話， 我很心寒他們從來不關心我，慢慢開始覺得我是不是不好，開始討厭自己，慢慢開始爆食，我常常會鬼剃頭，常常會覺得想消失，最近我開始說一些我無 意識的話，例如：有一天我不在你怎麼辦？ 回過頭來才覺得我剛剛說了什麼？我在想我是不是該就醫了？

諮商心理師 黃靜婷2023 年 3 月 4 日 7:55 AM

嗨，您好: 看到您敘述與家人的關係，長期下來，真是令人心疼！ 明明是最親密的家人，卻像是遙遠的陌生人。 雖然暫時無法獲得家人的支持，但是在這些艱困的日子裡，您已經陪伴自己走了這麼遠，很令人佩服！ 當自己最愛的家人吧，您值得好好被珍惜！ 若想要情緒上的抒發，或是整理和家人的關係，歡迎預約我的課程，讓我有機會陪您走一段。 祝福您，否極泰來！