匿名使用者2023 年 2 月 26 日 7:26 AM

請問憂鬱症有沒有什麼度過白天的方法

晚上吃藥就睡著了,但白天醒著很煎熬,出門也沒動力,東西買到不知道要買什麼吃東西也沒什麼胃口,多數的時候只是想辦法把時間耗掉到晚上 吃藥睡覺,各位有什麼偏方ㄇ

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Caitlin2023 年 2 月 28 日 5:05 AM

你有喜歡的興趣嗎?

原作者2023 年 3 月 9 日 11:25 AM

我的工作就是自己喜歡的興趣 所以一放假就會想繼續工作 但休息時又好憂鬱

Candice2023 年 3 月 9 日 1:17 PM

那這樣很累呢! 我建議是可以去個旅行讓自己放鬆 「休息是為了走更長遠的路」